Pinto Beans, Eden Foods, Organik, 454 g

Ta'rif

Pinto loviya tarkibida ko'p miqdorda temir, tola, oqsil va kam yog' mavjud, bu klassik loviya sog'lom va mazali kundalik shtapel bo'lishi mumkin. Fasolda ko'p miqdorda ozuqa moddalari mavjud, shuning uchun ular ko'pincha sog'lom vegetarian dietasida asosiy protein sifatida tavsiya etiladi. Ko'pincha loviya Osiyo oshxonasida guruch bilan ishlatiladi yoki qandolatchilikda (pirojnoe va non) foydalanish uchun shakar bilan bo'lishi mumkin. Kam yog'li, yuqori proteinli loviya salatlar, sho'rvalar, chili soslari, sabzavotli burgerlar, shirin taomlar (yapon shirinliklari) uchun ajoyib tarkibiy qismdir. Retseptlar har doim ko'p o'tlar va sabzavotlardan foydalanadi. Biotus veb-saytida siz nafaqat sotib olishingiz, balki mahsulotlar bilan tanishishingiz, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin. Yog ', to'yingan yog'lar va xolesterin miqdori kam bo'lgan to'liq don va boshqa o'simlik ovqatlariga boy parhez yurak xastaliklari va ayrim saraton kasalliklari xavfini kamaytiradi.

Qanday ovqatlanish kerak /p>

Loviyalarni bir kechada namlang. Suvni to'kib tashlang va loviyalarni yuving. 1 stakan loviya uchun 4 stakan suv qo'shing. Suyuqlik loviya tepasidan yuqori bo'lishi kerak. Qaynatish; issiqlikni kamaytiring va 1-1/2 soat qaynatib oling. 1 stakan loviya - 2 stakan pishirilgan loviya beradi. Pishirilgan loviya muzlatgichda 1 haftagacha, muzlatgichda esa 6 oygacha saqlanadi.

 Boshqa ingredientlar: 

 Ogohlantirishlar:

Salqin va quruq joyda saqlang.