Chia urug'lari, Organik Chia urug'lari, BetterBody Foods, Organik, 567 g
Sotildi
O‘zingning ritmingni My Nutri Week brendi bilan saqla! 
Porsiya hajmi:2.5 osh qoshiq (30 g)
Idishdagi porsiyalar:18
Har bir porsiya miqdori | Kundalik me'yorning % † | |
| Kaloriya | 150 | |
| Jami Yogʻ | 9g | 12% |
| Toʻyingan yogʻ | 1 g | 5% |
| Trans yogʻlar | 0 g | |
| Koʻp toʻyinmagan yogʻlar | 7 g | |
| Monoto'yinmagan yog'lar | 0.5 g | |
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 0 mg | 0% |
| Jami Uglevodlar | 13 g | 5% |
| Kletchatka | 10 g | 37% |
| Jami shakarlar | 0 g | |
| 0 g qo'shilgan jumladan shakar. | 0% | |
| Oqsil5 g | 2% | |
| D vitamini | 0% | |
| Kaltsiy | 15% | |
| Temir& nbsp; | 15% | |
| Kaliy | 2% |
† Kunlik qiymatlarning foizi 2000 kaloriya miqdoridagi dietaga asoslangan.
BetterBody Foods kompaniyasining organik chia urug'lari - bu bo'tqa va smuzilardan tortib pishirilgan mahsulotlar va souslargacha bo'lgan kundalik taomlarga osongina mos keladigan butun, neytral ta'mga ega chia urug'lari. USDA Organic va UDAF sertifikatlari xom ashyoning organik kelib chiqishini, GMO bo'lmaganligini va yetishtirish va qayta ishlash standartlariga muvofiqligini tasdiqlaydi. BPAsiz qadoq yangiligini saqlaydi va oshxona javonida uzoq muddatli saqlash uchun mos keladi.
- Shakli: Butun organik chia urug'lari, quruq kukunli ingredient.
- Hajmi: BPAsiz yopiq paketda 567 g.
- Yoshga oid tavsiyalar: Kattalar va bolalar uchun.
- Asosiy harakatlar: Ratsionga tola va o'simlik ozuqalarini qo'shish, idishlarni qalinlashtirish uchun gel hosil bo'lishida ishtirok etish, uy qurilishi retseptlarining tuzilishi va ozuqaviy qiymatini kengaytirish, sovuq va issiq idishlarga qulay qo'shish.
Asosiy foydalari
- Oshpazlikning ko'p qirraliligi: Urug'lar smuzi, bo'tqa, yogurt, pishirilgan mahsulotlar va souslar uchun mos keladi. Suyuqlik bilan aloqa qilganda jele hosil bo'lishi pudinglar uchun qulay tuzilish va issiqlik bilan ishlov bermasdan qalinlashtirish imkonini beradi.
- Neytral ta'm: Yumshoq profil idishning asosiy palitrasini o'zgartirmaydi. Bu ta'm aksentlarini sozlash zaruratisiz retseptni kengaytirish imkonini beradi.
- Organik kelib chiqishi: USDA Organik va UDAF sertifikatlari o'sib borayotgan standartlarni va qoidalarga muvofiq sintetik pestitsidlarning yo'qligini ko'rsatadi. GMO bo'lmagan va glyutensiz yorliqlar cheklovlarga ega parhezlar uchun mos keladi.
- Oziq-ovqat tolasi va tuzilishi: Eriydigan va erimaydigan tolalar namlanganda yumshoq jel hosil qiladi. Bu xususiyat pudinglar, chia murabbolari va qalinroq souslar tayyorlash uchun qulaydir.
- Ravonga chidamli qadoqlash: Bardoshli, BPAsiz paket quruq joyda saqlanganda pufakchali xususiyatlarini va yangiligini saqlaydi. Har bir foydalanishdan keyin formatni qayta yopish oson.
Tarkibi va ularning xususiyatlari
- Organik chia urug'lari: Eriydigan va erimaydigan tolalarni o'z ichiga oladi, bu suyuqlik bilan aloqa qilganda jel hosil bo'lishiga yordam beradi va parhezning tabiiy hajmlash ta'siriga hissa qo'shadi. Alfa-linolen kislotasi (omega-3 ALA) va organizmning ozuqaviy va energiya jarayonlarida ishtirok etadigan o'simlik oqsili manbai.
Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar: Organik Chia urug'lari, BetterBody Foods, organik, 567 g
- Tavsiya etilgan foydalanish: har kuni yoki kerak bo'lganda, odatiy taomlaringizning bir qismi sifatida - smuzilar, yogurtlar, donli mahsulotlar, salatlar, souslar va uy qurilishi pishiriqlari.
Tarkibi: Organik Chia urug'lari, BetterBody Foods, organik, 567 g
- Boshqa ingredientlar: organik chia urug'lari.
- Quyidagilarni o'z ichiga olmaydi: GMO, glyuten.
Asosiy foydalari: Organik Chia urug'lari, BetterBody Foods, organik, 567 g BetterBody Foods Organik Chia urug'lari butun o'simlik tarkibiy qismidir. yuqori ozuqaviy zichlik. Ularning tarkibi tabiiy ravishda hosil bo'ladi va yog 'kislotalari, o'simlik oqsili va oziq-ovqat tolasini birlashtirib, parhezda uyg'un ishlaydi. Xom ashyoning sertifikatlanishi va sofligi chia urug'larini texnologik qo'shimchalarsiz kundalik ovqatlanishning qulay elementiga aylantiradi.Organik sertifikatlash: xom ashyo USDA organik standartlariga muvofiq yetishtiriladi, bu esa sintetik moddalarsiz kelib chiqishi va ishlab chiqarish usullarini nazorat qilishni aks ettiradi.
GMO bo'lmagan loyiha tasdiqlangan: urug'lar genetik modifikatsiyalangan ekinlardan foydalanmasdan olinadi, bu o'simlik tarkibiy qismlarini ongli ravishda tanlashda muhimdir.
Glutensiz tarkib: chia tarkibida glyuten yo'q va donli mahsulotlardan tashqari odamlarning ratsionida ishlatilishi mumkin.
O'simlik oqsili: urug'larning tabiiy aminokislota profili o'simlik kelib chiqishi oqsil fraktsiyalari tufayli ratsionni to'ldiradi.
Omega-3 yog 'kislotalari: urug'larning lipid qismi tarkibida alfa-linolen kislotasi mavjud bo'lib, u muvozanatli yog' tarkibini shakllantirishda ishtirok etadi. ozuqaviy qiymati.
Oshpazlikning ko'p qirraliligi: urug'lar ichimliklar, don mahsulotlari, pishiriqlar va shirinliklarga qo'shish uchun mos keladi, bu esa taomlarning tuzilishi va ozuqaviy qiymatini o'zgartiradi.
Xususiyatlari: Organik Chia urug'lari, BetterBody Foods, organik, 567 g
Organik sertifikatlash: xom ashyo USDA organik standartlariga muvofiq yetishtiriladi, bu esa sintetik moddalarsiz kelib chiqishi va ishlab chiqarish usullarini nazorat qilishni aks ettiradi.
GMO bo'lmagan loyiha tasdiqlangan: urug'lar genetik modifikatsiyalangan ekinlardan foydalanmasdan olinadi, bu o'simlik tarkibiy qismlarini ongli ravishda tanlashda muhimdir.
Glutensiz tarkib: chia tarkibida glyuten yo'q va donli mahsulotlardan tashqari odamlarning ratsionida ishlatilishi mumkin.
O'simlik oqsili: urug'larning tabiiy aminokislota profili o'simlik kelib chiqishi oqsil fraktsiyalari tufayli ratsionni to'ldiradi.
Omega-3 yog 'kislotalari: urug'larning lipid qismi tarkibida alfa-linolen kislotasi mavjud bo'lib, u muvozanatli yog' tarkibini shakllantirishda ishtirok etadi. ozuqaviy qiymati.
Oshpazlikning ko'p qirraliligi: urug'lar ichimliklar, don mahsulotlari, pishiriqlar va shirinliklarga qo'shish uchun mos keladi, bu esa taomlarning tuzilishi va ozuqaviy qiymatini o'zgartiradi.
Chia urug'laridagi ozuqaviy moddalar bir-biri bilan o'zaro ta'sir qiladi va ularning asosiy ozuqaviy va metabolik jarayonlardagi ishtiroki orqali namoyon bo'ladi. Bu xususiyatlar alohida komponentlarning alohida ta'siri bilan bog'liq emas, balki urug'larning parhez tuzilishidagi yaxlit rolini aks ettiradi.
| Xususiyat | Tavsif |
|---|---|
| Parhez tuzilishi | Urug'lardagi parhez tolasi parhez hajmi va zichligini oshiradi, bu esa idishlarning mustahkamligiga va ularning so'rilish xususiyatiga ta'sir qiladi. |
| Oziqlanishning lipid profili | Omega-3 yog 'kislotalari urug'larning yog' fraktsiyasining bir qismidir va kundalik menyuda yog'larning muvozanatli nisbatini shakllantirishda ishtirok etadi. |
| Aminokislotalarni to'ldirish | Chia urug'larining o'simlik oqsili hayvonot manbalaridan foydalanmasdan parhezning umumiy aminokislota xilma-xilligiga hissa qo'shadi. |
| Teksturasini o'zgartirish | Qobiliyati Urug'larning suyuqlikni shimib olishi gelga o'xshash tuzilish hosil bo'lishiga olib keladi, bu pudinglar, souslar va ichimliklar tayyorlashda ishlatiladi. |
| To'qlik hissi | Kletchatka va gel hosil bo'lishining asosiy xususiyatlari ovqatdan keyin to'qlik hissiyotiga ta'sir qiladi. |
| Metabolizm | Urug'lardagi minerallar metabolizm bilan bog'liq bir qator biokimyoviy reaksiyalarda ishtirok etadi. |
| Glyutensiz alternativa | Chia urug'lari donsiz retseptlarda funktsional tarkibiy qism sifatida ishlatiladi, bu esa glyutensiz oshxona uchun imkoniyatlarni kengaytiradi. |
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va ogohlantirishlar: Organik Chia urug'lari, BetterBody Foods, Organic, 567 g
| Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va Ogohlantirishlar | Tavsif |
|---|---|
| Saqlash | Sovutgichda saqlash shart emas. Salqin, qorong'i va quruq joyda saqlang. |
Foydasi bo'yicha tadqiqotlar: Organik Chia urug'lari, BetterBody Foods, Organik, 567 g
Organik Chia urug'lari - bu omega-3 oilasiga mansub tabiiy tola, o'simlik oqsili va alfa-linolen kislotasi bo'lgan butun Salvia Hispanica urug'lari. Ushbu komponentlar oziq-ovqat jarayonlarida ishtirok etadi, idishlarning tuzilishini, parhezning aminokislota komponentini va o'simlik lipidlari profilini hosil qiladi. Ushbu ingredientlarning samaradorligi xalqaro tadqiqotlar bilan tasdiqlangan.
Tadqiqot
- Chia urug'i tarkibi: lipid profili va ozuqaviy qiymati:Chia yog'i va urug'larining yog' kislotasi tarkibi va xususiyatlari, jumladan, omega-3 ALA va unga bog'liq ozuqa moddalarining nisbati o'rganildi. Mualliflar ko'p to'yinmagan yog' kislotalarining yuqori darajada ifodalanganligini ta'kidladilar va xom ashyo sifatining asosiy parametrlarini tavsifladilar.
Manba: Oziq-ovqat kimyosi. - Oziq-ovqat tolasi va chia oqsili parhez kontekstida:Chia urug'larining ozuqaviy tuzilishi tola, oqsil va minerallar tarkibiga, shuningdek, ularni pishirishda qo'llash imkoniyatlariga urg'u berilgan holda o'rganiladi. Sharhda urug'larning texnologik xususiyatlari, jumladan, jellash qobiliyati va glyutensiz retseptlarda qo'llanilishi haqidagi ma'lumotlar umumlashtirilgan.
Manba: Oziq-ovqat fanlari va oziq-ovqat xavfsizligi bo'yicha keng qamrovli sharhlar.
Mutaxassislarning fikrlari
- Rikardo Ayerza, Argentina/AQSh, Arizona universiteti — chia urug'larining ozuqaviy profilini qayd etadi, bu yerda ALA, tola va oqsil quruq moddaning asosiy elementlari hisoblanadi. Uning fikricha, taomlarga chia qo'shilishi ratsionning lipid va teksturali tarkibiy qismlarini diversifikatsiya qilish uchun mos keladi.
- Ueyn Kouts, AQSh, Arizona universiteti— chianing texnologik xususiyatlarini ta'kidlaydi: jele hosil qilish qobiliyati va neytral ta'm, bu urug'larni pudinglar, pishiriqlar va souslar uchun qulay tanlovga aylantiradi. Mutaxassis xom ashyoga ehtiyotkorlik bilan yondashishning bir qismi sifatida organik kelib chiqishi muhimligini ta'kidlaydi.
0
Men parolimni esladim