Herkules (butun don), o'ralgan jo'xori, Bobning qizil tegirmoni, 453 g
Omborda mavjud (tugaydi)
Gerkules - bu an'anaviy nonushta donidir, u oqsil va tolaning ajoyib manbaidir. Bob's Red Mill jo'xori uni dunyodagi eng yuqori sifatli jo'xoridan tayyorlanadi.Ular ozuqa moddalariga boy jo'xori uni tinchlantiruvchi va oshqozonni o'rab turuvchi teksturali jo'xori pyuresi qilish mumkin. Herkul porridge qoniqarli va yuqori kaloriyali, shuning uchun uni nonushtaga iste'mol qilish tavsiya etiladi. Tabiiy mevali tatlandırıcılar bilan birgalikda bu mazali jo'xori pyuresi to'yingan yog'lar va xolesterin miqdori past parhezlarda ishlatiladi va sog'lom odam uchun ajoyib mahsulotdir. xun.
Yogʻ, toʻyingan yogʻ va xolesterin miqdori kam boʻlgan toʻliq donli va boshqa oʻsimlik ovqatlariga boy parhezlar yurak xastaliklari va ayrim saraton kasalliklari xavfini kamaytirishi mumkin. Biotus veb-saytida siz mahsulotlar bilan tanishishingiz, sog'lom don sotib olishingiz, shuningdek, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.
Bob's Red Mill, Instant Yuvilgan jo'xori, butun don
Pishirish usuli: uy sharoitida dunyodagi eng zo'r bo'tqa tayyorlang!
Bir porsiya uchun 1/3 chashka jo'xori unini idishga soling. 1/2 stakan qaynoq suv qo'shing; aralashtiring.
Mikroto'lqinli pechda ko'rsatmalar:
Bir porsiya uchun, 1/3 chashka donni o'lchang. 2/3 stakan sut yoki suv qo'shing. Mikroto'lqinli pechda 1-2 daqiqa davomida yuqori haroratda aralashtiring.
| Tarkibi: | |||
| Xizmat: 32 g (1/3 chashka) | |||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 14 | |||
| Bir porsiya | kunlik ehtiyojning foizi* | ||
| Kaloriyalar | 120 | ; | |
| Yog‘dan olingan kaloriya | 20 | ||
| Jami yogʻ | 2 g td> | 3% | |
| To‘yingan yog‘ | 0 ,5 g | 3% | |
| Trans yogʻlar | 0 g | ||
| Xolesterin> td> | 0 mg | 0% | |
| Natriy | span> | 0 mg | 0% |
| Jami uglevodlar | 21 g | 7% | |
| Oziq-ovqat tolalari | 3 g | 14% | |
| Shakarlar | 1 g | ||
| Protein | 5 g | ||
| Vitamin A | 0% | ||
| Vitamin C | 0% | ||
| Kalsiy | 2% | ||
| Temir | 8% | ||
| ; |
| * Kunlik qiymat 2000 kaloriya dietasiga asoslanadi. Sizning kunlik iste'molingiz ehtiyojlaringizga qarab ko'proq yoki pastroq bo'lishi mumkin. kaloriya. |
| Kaloriya: | 2000 | 2500 | |
| Umumiy yog‘ | Kamroq | 65g | 80 g |
| To‘yingan yog‘ | Kamroq dan | 20g | 25g |
| Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg |
| Natriy | Kamroq | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Jami uglevodlar | 300g | 375g | |
| Xun tolasi | 25g | 30g |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish