Qo'zi no'xati (no'xat), no'xat, Arrowhead Mills, garbanzos, organik, 453 g

Qo'zi no'xati (nohut), Organik no'xat (Garbanzos)Yaqin Sharq va Hindistondagi eng mashhur va mazali loviyalardan biridir. Nohut (garbanzo loviya) tola, oqsil va temirning yaxshi manbai hisoblanadi. Vegetarian dietada to'liq donli loviya loviya iste'mol qilish go'sht yoki sut mahsulotlari bilan taqqoslanadigan protein bilan ta'minlaydi. Bu mazali loviyalardan tayyorlangan un pishirilgan mahsulotlar uchun shirin, boy lazzat. Nohut Yaqin Sharq va Hindiston taomlarida mashhur bo'lib, shuningdek, glyutensiz pishirish uchun ajoyib tarkibiy qism hisoblanadi. Garbanzo loviya unini kek yoki nonga qo'shish uchun yaxshi (25% gacha). U sho'rvalar, soslar yoki souslarni quyuqlashtirish uchun ham ishlatilishi mumkin. Bu yumaloq, tartibsiz shakldagi, qaymoqsimon loviya qattiq tuzilishga ega va yumshoq. , yong'oq ta'mi. Ular pishirgandan keyin ham o'z shakllarini saqlab qoladilar.

No'xat kostryulkalar, salatlar va sho'rvalarga ajoyib qo'shimcha bo'ladi, chunki ular tarkibida juda ko'p protein va yog'siz tolalar mavjud. .  ;Qovurilgan qo‘y no‘xati ajoyib va foydali gazak bo‘ladi. Unga ozgina zaytun moyi sepib, tuz va murch seping, so‘ngra duxovkada pishiq bo‘lguncha pishiring.

Yog‘, to‘yingan yog‘ va xolesterin miqdori kam bo‘lgan to‘liq don va boshqa o‘simlikka asoslangan oziq-ovqatlarga boy parhezlar yurak xastaligi va ayrim saraton kasalliklari xavfini kamaytirishi mumkin. Biotos veb-saytida siz nafaqat sotib olishingiz, balki ham ko'rib chiqing mahsulotlar bilan maslahatchilarimizdan toʻliq maʼlumot oling.

Arrowhead Mills, Organik Nohut (Garbanzos), 16 oz (453 g)

Foydalanish: Pishirish: 1 stakan nohutni 4 stakan suvga quying. Loviyalarni suv solingan idishga soling va yoping. Bir kechada namlang. Suvni almashtiring. va olovga qo'ying, qaynatib oling, keyin 2 soat yoki kerakli natijaga qadar qaynatib oling.

Pishirganda 2 stakan loviya chiqadi.

Boshqa ingredientlar:qo‘y no‘xati.

Ogohlantirish: