Kreatin monohidrat, NOW Oziq-ovqatlar, Sport, 600 g
Omborda mavjud
ulgurji chegirma
Kreatin monohidrat, Now Foods, Sportsbu sof, steroidsiz kukun bo'lib, kreatinni suv molekulasi bilan birlashtiradi, bu oziq-ovqat qo'shimchalari orasida eng keng tarqalgan. Kreatin sportchilar va bodibildingchilar orasida keng tarqalgan, chunki u vazn yo'qotish, mushak massasini ko'paytirish va uning hajmini oshirish, energiya ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun ishlatiladi. Kreatinni qabul qilish hujayralardagi ATP ishlab chiqarishni ko'paytirishni, chidamlilikni oshirishni, mushaklar kuchini oshirishni, mashqlar samaradorligini va mashg'ulot davomiyligini oshiradi. Kreatinni iste'mol qilganda mushak to'qimalarida suv to'planishi va mashg'ulot paytida yuk ortishi tufayli mushaklar hajmi ortadi. Bu mushaklarning relyefini qurishni tezlashtirishga yordam beradi, sut kislotasi chiqarilishini inhibe qiladi, bu mashg'ulotdan keyin tiklanish vaqtini qisqartiradi. Bundan tashqari, kreatinni qabul qilish yurak-qon tomir tizimini himoya qiladi, ayniqsa tez-tez jismoniy faoliyat paytida yurak mushaklarini himoya qiladi va asab tizimining o'tkazuvchanligini va mushaklarning qisqarishini yaxshilashga yordam beradi. Kreatinning eng keng tarqalgan manbalari yog'siz go'sht, mol go'shti, baliqdir va kerakli miqdorda kreatin olishning eng qulay usuli oziq-ovqat qo'shimchalarini olishdir, masalan, Now Foodsdan qo'shimchalar va konservantlarsiz toza kukun.
Biotus veb-saytida siz nafaqat mahsulotlarni sotib olishingiz va ularni ko'rib chiqishingiz, balki maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.
NOW Foods, Sports, Creatine Monohydrate, 21,2 oz (600 g).
Qo'llash usuli : Birinchi 7 kun davomida mashqdan oldin va keyin kuniga 3-4 marta 1½ choy qoshiq meva sharbati yoki boshqa shirin suyuqlik bilan aralashtiriladi. Shundan so'ng, qo'llab-quvvatlash uchun kuniga 1-3 marta oling. Dozalar o'rtasida 3 dan 4 soatgacha vaqt ajrating. 28 kundan ortiq uzluksiz foydalanish uchun har kuni bitta porsiyani oling. Ushbu mahsulot bilan ko'p suyuqlik iching.
Boshqa ingredientlar: Yo'q.
Hechsiz:GMO, steroidlar, xamirturush , bug'doy, kleykovina, soya, makkajo'xori, sut, tuxum, baliq, qisqichbaqasimonlar yoki yong'oqlar.
Ogohlantirishlar:Faqat kattalar uchun. Agar siz homilador bo'lsangiz / emizayotgan bo'lsangiz, dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki kasallik (ayniqsa, buyrak kasalligi) bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Ushbu mahsulotda tabiiy rang o'zgarishi mumkin. Mahsulot hajmi emas, balki og'irligi bo'yicha sotiladi. Ochgandan keyin salqin, quruq va qorong'i joyda saqlang.
Xizmat hajmi: 1 ½ choy qoshiq (taxminan 5 g) | ||
Porsiya soni: taxminan 120 | ||
  ; | Bir porsiya miqdori | kunlik ehtiyojning % |
Kreatin monohidrat | 5 g (5000 mg) | † |
† Kunlik ehtiyoj aniqlanmagan |