Kreatin monohidrat, kreatin monohidrat, OstroVit, tabiiy lazzat, 500 g

Kreatin monohidrat, kreatin monohidrat, OstroVit - sportda, intensiv jismoniy faollik davrida mushaklarning o'sishini rag'batlantirish, kuch va chidamlilikni oshirish uchun keng qo'llaniladigan oziq-ovqat qo'shimchasi. Kreatin monohidrat kreatinning eng oddiy shakli, ammo ayni paytda eng samarali hisoblanadi, chunki monohidrat kreatinning anabolik, ergojenik va anti-katabolik ta'sirini sezilarli darajada oshiradi. Kreatinni qabul qilish mushaklarni energiya bilan to'ydiradi (ATPni chiqaradi), mushaklarning kuchini va chidamliligini oshiradi va mushaklarning yaxshi o'sishini ta'minlaydi, bu sizga mashg'ulot intensivligini oshirishga, ko'proq takrorlash uchun og'irroq og'irliklarni ko'tarishga imkon beradi. Kreatin mushaklarda suvni ushlab turadi va shu bilan ularning hidratsiyasini oshiradi, mushaklarni to'liqroq, yumaloq va pompalanadi. Sizning dietangizga kreatin qo'shilishi glikogenni qayta sintez qilishga yordam beradi, mashqdan keyin tiklanish vaqtini qisqartiradi va kuchli jismoniy mashqlar natijasida organizmda ishlab chiqariladigan va mushaklarning charchashiga, og'riq va charchoqqa olib keladigan sut kislotasini neytrallaydi. Kreatinni oziq-ovqat orqali ham olish mumkin, boy manbalar go'sht, tuxum yoki baliqdir, ammo og'ir jismoniy faoliyat uchun va har qanday natijaga erishish uchun uni parhez qo'shimchasi sifatida olish kerak. Taurin bilan kreatin ko'proq bioavailabilityga ega, chunki taurin kreatin ta'sirini maksimal darajada oshirib, mushaklarga ozuqa moddalarini tashishga yordam beradi.

Biotus veb-saytida siz nafaqat sotib olishingiz va ular bilan tanishishingiz mumkin. mahsulotlar, balki bizning maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot oling.

OstroVit, Creatine Monohydrate Powder, Natural, 500 g.

Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar:3 g eritiladi. (3/4 o'lchov qoshig'i) o'ramda) kukun 100-150 ml  suv yoki sharbat. Trening kunlarida kuniga 2 ta porsiyani oling: biri uyg'onganida va ikkinchisi mashg'ulotdan keyin. Mashg'ulotdan tashqari kunlarda, uyg'onganda kuniga 1 marta.

Boshqa ingredientlar: kreatin mmonogidrat.

Ogohlantirishlar : Tavsiya etilgan kunlik iste'mol miqdoridan oshmang. Xun qo'shimchasini turli xil parhez o'rnini bosuvchi sifatida ishlatmaslik kerak. Muvozanatli ovqatlanish va sog‘lom turmush tarzi. Mahsulot tarkibidagi biron bir tarkibiy qismga allergiyangiz bo‘lsa, foydalanmang. Mahsulotni bolalar, homilador ayollar ishlatmasligi kerak. yoki emizikli onalar.  Mahsulot buyrak kasalligi bo'lgan odamlar uchun mos emas. Kichik bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. joy.