Kreatin kukuni, Kreatin, Optimal ovqatlanish, 300 g

Kreatin kukuni, lazzatsiz

Kreatin sportchi yoki odamning ratsioniga kiritilishi kerak bo'lgan asosiy qo'shimchalardan biridir. doimiy ravishda mashq qiladigan, xususan, bodibilder. U aslida kim? Bu karboksilik azotli kislota bo'lib, oshqozon osti bezi, jigar va buyraklardagi glitsin, metionin va arginindan hosil bo'ladi va qon bilan mushaklarga kiradi. Bundan tashqari, u inson tanasiga oziq-ovqat bilan kirishi mumkin. Eng ko'p kreatinni o'z ichiga olgan ovqatlar go'sht va baliqdir. Kreatin jismoniy mashqlar paytida ajralmas energiya manbai bo'lib, undan foydalanganda sportchi yanada chidamli bo'ladi, ya'ni mashg'ulot vaqti ortadi. Ushbu kislotani kunlik iste'mol qilish sizga raqamni moslashtirishga imkon beradi, ya'ni mushak massasini ko'paytiradi, shu bilan birga yog' massasini ko'paytirmaydi. Kreatinni muntazam ravishda iste'mol qilish mushaklarda suvni ushlab turishga yordam beradi, buning natijasida ular yanada hajmli bo'ladi. Shuning uchun mashg'ulotlar natijalari juda qisqa vaqt ichida sezilarli bo'ladi. Kreatin eng xavfsiz qo'shimchalardan biridir, chunki u sintetik emas, balki organizm har kuni o'z-o'zidan ishlab chiqaradigan tabiiy moddadir. Biotus veb-saytida siz nafaqat mahsulotlarni xarid qilishingiz va ko'rishingiz, balki maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.

Tavsiya etilgan foydalanish:

1 osh qoshiqni 240 ml suv yoki meva sharbati bilan aralashtiring.

Ogohlantirishlar: nPaketning yaxlitligi buzilgan taqdirda foydalanmang. Homilador yoki emizikli ayollarda foydalanmang. Parhez yoki jismoniy mashqlar dasturini boshlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing Eslatma: Ushbu mahsulotni yangi saqlash uchun salqin va quruq joyda (15 dan 26 ° C gacha) saqlang. Ushbu mahsulot vazn bo'yicha sotiladi. Bir oz qisqarish mumkin. Ishlatishdan oldin idishni silkiting.