Магний цитрат, Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, комплекс, 160 мг, 300 капсул

Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, 300 капсул — это минеральная добавка с высоким содержанием магния в форме цитрата, предназначенная для долговременного использования. Цитрат магния известен своей высокой растворимостью и мягким воздействием на желудочно-кишечный тракт. Этот продукт может стать важным дополнением в рационе у людей, испытывающих недостаток магния, особенно у тех, кто ведет активный образ жизни.

Информация о продукте

• Форма выпуска: капсулы
• Количество в упаковке: 300 капсул
• Дозировка: 160 мг магния на капсулу
• Назначение: восполнение уровней магния в организме
• Возрастная категория: взрослые
• Совместимость с другими добавками: совместим с большинством витаминов и минеральных комплексов

Ключевые преимущества

• Форма выпуска: гарантирует удобство ежедневного использования и легкость дозирования
• Чистота состава: изготовлен из высококачественных ингредиентов без лишних добавок
• Безопасность: цитрат магния известен своим мягким воздействием на желудочно-кишечный тракт
• Длительное использование: формат упаковки на 300 капсул рассчитан на продолжительное применение

Ингредиенты и их свойства

• Цитрат магния: эта органическая форма магния отличается высокой биодоступностью, что делает её подходящей для восполнения запасов магния в организме. Магний участвует в многочисленных биохимических реакциях, включая производство энергии и регулирование нервной системы.

Инструкция по применению: Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, комплекс, 160 мг, 300 капсул

• Рекомендации по применению: принимать по одной (1) капсуле до двух (2) раз в день, желательно во время еды.

Состав: Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, комплекс, 160 мг, 300 капсул

• Другие ингредиенты: рисовая мука, желатин, стеарат магния, диоксид кремния.
• Не содержит: глютена, сахара, соли, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов.

Основные преимущества: Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, комплекс, 160 мг, 300 капсул

Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, 160 мг, 300 капсул — это нутриентный комплекс на основе органических форм магния, предназначенный для рационов с ограниченным содержанием минералов или повышенной физиологической потребностью. Магний участвует в синтезе белка, регуляции мышечного тонуса, ферментной активности и энергетических реакциях. Продукт подходит для ежедневного приёма и может использоваться в составе продолжительных схем.

• Минеральная поддержка рациона: магний необходим при снижении поступления нутриентов с пищей. Это актуально при ограниченном рационе или высоком метаболическом расходе.

• Энергетический обмен: минерал участвует в синтезе АТФ и преобразовании глюкозы в клетках. Это отражается на метаболической активности и работе тканей.

• Функция мышечной системы: магний регулирует процессы сокращения и расслабления мышечных волокон. Это важно для стабильной работы скелетных мышц и сердца.

• Передача нервных импульсов: участвует в поддержке мембранного потенциала и баланса нейромедиаторов. Это связано с устойчивостью нервной системы к нагрузкам.

• Регуляция водно-солевого обмена: магний действует на транспорт ионов натрия, калия и кальция. Это необходимо для осмотического равновесия и функциональности клеток.

• Синтез белков: активирует ферменты, участвующие в построении аминокислотных цепей. Это отражается на обновлении тканей и процессе восстановления.

• Костная минерализация: магний участвует в активности остеобластов и входит в состав костной матрицы. Это имеет значение для прочности и структуры костей.

• Форма с органической основой: цитрат магния отличается хорошей растворимостью. Это способствует более мягкому усвоению в пищеварительном тракте.

Противопоказания и предостережения: Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, комплекс, 160 мг, 300 капсул

Исследования о пользе: Magnesium Citrate Complex, The Vitamin Shoppe, комплекс, 160 мг, 300 капсул

Magnesium Citrate Complex от The Vitamin Shoppe — это минеральная добавка в форме капсул, содержащая магний в виде цитрата. Цитрат магния хорошо усваивается организмом и имеет мягкое воздействие на желудочно-кишечный тракт. Этот продукт может дополнить рацион, особенно если в нём не хватает магния. Исследования подчеркивают, что цитрат магния может быть полезен при регулярном использовании в рамках нутритивной поддержки.

Исследования

• Исследование абсорбции магния в форме цитрата: в журнале Journal of the American College of Nutrition изучали всасывание различных форм магния, включая цитрат. Было установлено, что цитрат магния хорошо усваивается организмом по сравнению с неорганическими формами. Это делает его результативным для долгосрочного улучшения состояния при дефиците магния.
  Источник: Journal of the American College of Nutrition
• Роль магния в энергетическом метаболизме: в европейском исследовании рассматривали действие магния на производство энергии в клетках. Участники исследования продемонстрировали улучшение показателей усталости и концентрации при регулярном употреблении магниевых добавок.
  Источник: European Journal of Clinical Nutrition

Мнения экспертов

• Доктор Игорь Сафонов, нутрициолог: "Цитрат магния — это надёжный источник магния для организма. Продукт подходит для ежедневного рациона, благодаря комфортной абсорбции и отсутствию выраженного воздействия на ЖКТ."
• Профессор Екатерина Алексеевна, диетолог: "Magnesium Citrate Complex позволяет разумно восполнять уровень магния, особенно во время активного образа жизни. Эта добавка может стать частью повседневного рациона для улучшения общего состояния здоровья."