Protein Platinum (Platina Gidro zardobi), Optimum Oziqlanish, turbo shokolad, 1,59 kg

Tarkib

Xizmat: 1 osh qoshiq (39g)

Har bir konteyner uchun porsiya: 40

Tarkib bir qismda

% kunlik  ehtiyojlar

Kaloriyalar

140

Yog'dan olingan kaloriyalar

10

Jami yogʻ

1g

2 %

To‘yingan yog‘

0,5g

3%

Trans yog'lar

0g

  ;

Xolesterin

5 mg

2%

Natriy 

210 mg

9%

Jami   uglevodlar

2 g

1%

Shakar

1g dan kam

Protein

30g

60%

Vitamin   A

0%

Vitamin   C

0%

Kalsiy

10%

Temir

2%

 Muhim manba emas xun tolasidan. *  Foiz kunlik qiymat 2000 kaloriya dietasiga asoslanadi. Sizning kundalik   kaloriya ehtiyojlaringizga qarab yuqori yoki pastroq bo'lishi mumkin:

  ;

Kaloriyalar

2000

2500

Jami   semiz

Kamroq

65g

80g

Boy   semiz

Kichikroq

20g

25g

Xolesterin    

Kamroq

300mg

300 mg

Natriy

Kichikroq

2,400 mg

2,400mg

Jami   uglevodlar 

300g

375g

Oziq-ovqat   tolalar 

25g

30g

Oqsil

50g

65g

Kaloriyalar   gramm uchun: 
  Yog '9   Uglevodlar 4 Proteinlar 4 p align='center'>Tabiiy aminokislotalar

Muhim aminokislotalar (EAA)

Shartli muhim aminokislotalar (HAAs)

Muhim bo'lmagan aminokislotalar (HAAN)

Triptofan

Arginin

Aspartik   kislota

Valin

Sistina

Serina

Treonin

Tirozin

Glitsin

Izoleysin

Gistidin

Alanin

Leucine

Proline

Lizin

Glutamin   va glutamik kislota

  ;

Fenilalanin

Metionin

Har bir   uchun odatiy miqdor; xizmat

~ 15,5 g

~ 9,8g

~ 6,6g

Jami BCAA 5,5 gramm