Zardob oqsili (Gold Standard Whey), Optimum Nutrition, Rocky Road, 909 g
Omborda mavjud
ulgurji chegirma
Zardob oqsili (Standart zardob) kakao lazzatihozirda mavjud bo'lgan zardob oqsilining eng sof shaklidir. Oson hazm bo'ladigan zardob protein xun ovqatlanish, mushaklarni qurish va shokolad ta'mi bilan yog'larni yoqish uchun. Whey Gold Standard Series - bu mushak massasini ushlab turish, mashg'ulotdan so'ng ozuqa moddalarini to'ldirish va kilogramm olishdan qo'rqmasdan shirinlik ehtiroslarini qondirish uchun optimal oqsil manbai. Asosiy tarkibiy qism zardob oqsili izolati (WPI) va zardob oqsili konsentratidir. Har bir porsiyada 24 g protein, 5,5 g BCAA, 4 g glutamin va chang shaklida glutamik kislota mavjud.
Zardob oqsil – qayta ishlangan sutdan olingan oqsillar aralashmasi. Bu mushaklarni qurish va yog 'yoqish uchun ishlatiladigan eng yaxshi oqsil. Zardob tarkibida laktoza, laktalbumin va minerallar mavjud. Sigir suti oqsilida 20% zardob va 80% kazein mavjud. Zardobda 10 oqsilyangi moddalar mavjud: bular immunoglobulinlar, sigir zardobi albumini, alfa-laktalbumin, beta-laktoglobulin va pastki peptidlar (fermentlar): lizozim (muramidaza), laktoferoksidaza va . Zardob oqsil , ehtimol, bodibildingchilar va professional sportchilar uchun eng asosiy ozuqaviy element bo'lib, u yaxshi immunostimulyator bo'lgani uchun sog'lom turmush tarzini olib boradigan odamlar orasida mashhurdir. U shuningdek, aminokislotalarga boy.
Formula oqsil, muhim aminokislotalarning mukammal kombinatsiyasini o'z ichiga oladi va yog' va uglevodlarda kam. Har bir porsiya vitaminlar va minerallarning to'liq spektri bilan to'ldiriladi. Protein - bu sportchilar, bodibildingchilar uchun parhez oqsilining qo'shimcha manbai. Qo'shimcha past kaloriya tarkibiga va ayni paytda yuqori ozuqaviy qiymatga ega. Preparat haqida barcha batafsil ma'lumotlarni veb-saytda topishingiz mumkin: Biotus.
Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, Rocky Road, 2 lb (909 g)
Foydalanish:
Etarli miqdorda protein iste'mol qiling kunlik proteinga bo‘lgan ehtiyojingizni yuqori proteinli oziq-ovqatlar va oqsil qo‘shimchalari kombinatsiyasi orqali qondirish uchun. Eng yaxshi natijaga erishish uchun kun davomida bir xilda bir necha kichik ovqatni iste’mol qiling.
Bittasini qo‘shing. Bir qoshiq Gold Standard 100% zardobni 200 ml suv yoki boshqa ichimlik bilan to'ldirilgan stakanga to'kib tashlang. Keyin uni qoshiq bilan aralashtiring. Aralashmani taxminan 30 soniya davomida yoki kukun to'liq eriguncha aralashtiring. Siz har bir porsiyani 200 ml sut yoki sevimli ichimlik bilan aralashtirishingiz mumkin.
Chilkak kubogi: mashqdan keyin darhol porsiya tayyorlash uchun shakerdan foydalanishingiz mumkin, kuchli dozali oqsil uchun.
Blender: bir qoshiq Gold Standard 100% zardobni blenderda va 200g suv yoki sevimli ichimlik. ;20-30 soniya davomida aralashtiring , aralashmaga 1 yoki 2 muz kubini qo'shing va yana 30 soniya davomida aralashtiring. Yangi yoki muzlatilgan mevalar, yeryong'oq yog'i, zig'ir urug'i yog'i, kokos va boshqa yuqori energiyali ingredientlarni qo'shib, siz aralashmani taomga aylantirishi mumkin. Qoʻllash mumkin Gold Standard 100% Whey qoʻshimchalar: kreatin, glutamin, BCAA va uglevodlarni qoʻshish orqali kuch va quvvatni tiklash uchun yanada kuchli mahsulotdir.
Ertalabki nonushta uchun bir qoshiq jo‘xori uni, yogurt yoki sut bilan aralashtirib qo‘yishingiz mumkin. Yaxshisi, kukunni kekler, pechenye, tort va hokazolarga sepib qo‘ying. pishirilgan ovqatlarga qoshiq qo'shish.
Boshqa ingredientlar: protein aralashmasi (zardob oqsili). izolatlar ), zardob oqsili konsentrati, zardob peptidlari), kakao (ishqor bilan qayta ishlangan), tabiiy va sun'iy lazzatlar, lesitin, tuz, sukraloza, aminogen, kaliy asesulfam, laktaza.
Tarkibida sut va soya (lesitin) moddalari mavjud.
| Xizmat ko‘rsatish: 2 osh qoshiq (31,5 g) | |||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 28 | |||
| Har bir porsiya | Kundalik qiymatning%* | ||
| Kaloriyalar | span> | 120 | |
| Yog'dan olingan kaloriyalar | 10 | ||
| Umumiy yog ' | 1g | 2% | |
| To‘yingan yog‘ | 0,5 g | 3% | |
| Trans yog‘ | 0 g | ||
| Xolesterin | 40 mg | 13% | |
| Natriy | 150 mg | 6% | |
| Jami uglevodlar | 3 g | 1% | |
| Xun tolasi | 0 g | 0% | |
| Shakar | 3 g | ||
| Protein | |||
| span> | 24g | 48% | |
| Vitamin A | 0% | ||
| Vitamin C | 0% | ||
| Kalsiy | 8% | ||
| Temir | 2% | ||
| * Kundalik qiymat 2000 kaloriya dietasiga asoslanadi. Oziqlanish ehtiyojlaringizga qarab kunlik iste'molingiz ko'proq yoki kamroq bo'lishi mumkin. kaloriyalar: |
| ; | Kaloriyalar: | 2000 | 2500 |
| Jami yogʻ | Kamroq | 65g | 80g |
| Yogʻ | Kamroq | 20 g | 25 g |
| Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg |
| Natriy | Kamroq | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Jami uglevodlar | 300 g | 375 g | |
| Xun tolasi | 25g | 30g | |
| Oqsil | 50 g | 65 g | |
| Gram uchun kaloriya: |
| Aminokislotalar | ||
| Muhim aminokislotalar (EAA) | Shartli asosiy aminokislotalar (HAAs) | Muhim aminokislotalar (HAAN) |
| Triptofan | Arginin | Aspartik kislota |
| Valin • | Sistina | Serin |
| Treonin | Tirozin | Glitsin |
| Izoleysin • | Gistidin | Alanin |
| Leucine • | Prolin | |
| Lizin | Glutamin va glutamik kislota | |
| Fenilalanin | ||
| Metionin | Har bir xizmat uchun odatiy miqdor | |
| ~ 11g | ~ 7,7 g | ~ 5,3 g |
| • Jami BCAA 5,5 g |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Ushbu mahsulot bilan xarid qiling
Kirish sahifasiga qaytish