Atkins yuqori proteinli batonchigi, yunon yogurtli ko'k mevali ta'mli, 4 ta batonchik, har biri 48 g.
Sotildi
| Porsiya hajmi: 1 baton (48 g) | ||
| Bir idishdagi porsiyalar: 4 | ||
| Bir porsiyadagi miqdor | % Kunlik qiymat* | |
| Kaloriya | 190 | |
| Umumiy yog' | 9 g | 12% |
| To'yingan yog'lar | 4 g | 20% |
| Trans Yog'lar | 0 g | |
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 20 mg | 10% |
| Umumiy uglevodlar | 21 g | 8% |
| Oziq-ovqat tolasi | 8 g | 29% |
| 29% | ||
| 29% | ||
| g | ||
| 1 g qo'shilgan shakarni o'z oladi | 2% | |
| Shakar spirtlari | 8 g | |
| Oqsil | 15 g | 23% |
| vitamin mkg | 0% | |
| Kaltsiy | 150 mg | 10% |
| Temir | 1,5 mg | 8% |
| Kaliyd>9 mg | 2% | |
| * Kunlik qiymatning tezligi sizga bir porsiya oziq-ovqat tarkibidagi foydali narsaning kunlik ratsionga hissa qo'shishini ko'p narsa. Kuniga 000 kaloriya umumiy ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar uchun tajribad 2. |
| Xususiyatlari | Tavsif | |
|---|---|---|
| To'liq gazak his | Botni yeb bo'lgandan so'ng, siz shirin narsa yemagandek, aslida ovqat yeb qo'ygandek his qilasiz. Bu keyingi ovqatgacha bo'lib kutishingiz kerak'ganda qulaydir | Gazaklar hissiyotlarning keskin ko'tarilishiga olib kelmaydi. Siz uzoq vaqt davomida va to'satdan ochsiz diqqatni jamlagandek his qilasiz. |
| Ovqatdan keyin qulaylik | Bot og'irlik yaratmaydi va his-tuyg'ularni yuklamaydi. Gazakdan keyin siz tezda tinchlanishingiz mumkin. | |
| To'satdan ko'tarilishlarsiz energiya | Gazakdan olingan energiya to'satdan ko'tarilishlarsiz va pasayishlarsiz seziladi. Bu ish kunida yoki faoliyatdan keyin qulaydir. | |
| Shirinlikni yengil qilish his | Shirinlik hosil qilish seziladi va ta'mni "bosib o'tmaydi". Bu sizga darhol boshqa oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqaradi. |
Quyidagilarning foydalari bo'yicha tadqiqot: Yuqori proteinli baton, Atkins, ko'k mevali yunon yogurti, 4 ta baton, har biri 48 g
S mahsulot tarkibiga, har biri 48 g
S mahsulot tarkibiga, yog'ga aralashtiriladi. ega gazak mahsulotlari mahsulotida an'anaviy shirin gazaklarga alternativa sifatida ko'rib chiqiladi. Ilmiy keyin ta'mini emas, balki bunday ovqatning oziq-ovqatda qanday taqsimlanishini, u yerda qancha turishini va ovqatdan to'qlik hissi qanday o'chirishni baholaydi. Ular miqdori, bu mahsulotlarning organizmda oddiy pechene va konfetlardan farqli o'laroq qanday harakat qilishini tahlil qiladilar.
Foydali tadqiqot
Oqsil va mahsulotlarni to'ldirish:KKnik tadqiqotda bir xil mahsulotlar miqdoriga ega, ammo-shakar nisbati har bo'lgan gazlarni taqqoslandi. Protein miqdori yuqori bo'lgan oziq-ovqatlarni oziqlantirishda ko'proq joy egallashi va u yerda oziq-ovqat mahsulotlarini saqlashda ko'proq joy egallaydi, bu esa ochlik hissini oladi. ichakka sekinroq harakatlanishi bilan bog'liq. Bu tolasiz mahsulotlarga nisbatan ovqatdan keyin bir tekisroq his qilish bilan birga.
Manba: Yevropa Klinik tibbiy yordam Jurnali
Mutaxassislarning fikrlari
Anna Lindstrom, ovqatlanish bo'yicha, Shvetsiya va gazaklar kerak. bo'lgan qulay qulaydir va qisqa vaqtdan keyin keyin bo'shliq hissiyotidan qochadi. o'rniga shakar miqdori kamaytirilgan batonlar ko'pincha tanlanadi, chunki ular shirinlik emas, balki uzoqroq vaqt davomida ovqat sifatida qabul qilinadi.
Товар месяца! Омега для всей семьи.
Men parolimni esladim