Atkins yumshoq pishirilgan oqsil batonchigi, limonli ko'knori urug'i ta'mli, pishirilgan, 4 ta batonchik, har biri 50 g
Sotildi
O‘zingning ritmingni My Nutri Week brendi bilan saqla! 
| Bir idishdagi porsiyalar: 4 | ||
| Porsiya hajmi: 1 baton (50g) | ||
| Bir porsiyadagi miqdor | % Kunlik qiymat* | |
| Kaloriya | 190 | |
| Umumiy yog' | 9g | 12% |
| To'yingan yog'lar | 3.5g | 18% |
| Trans Yog'lar | 0 g | |
| Xolesterin | 0 mg | 0% |
| Natriy | 230 mg | 10% |
| Umumiy uglevodlar | 19 g | 7% |
| Oziq-ovqat tolasi | 10 g | 36% |
| Umumiy shakar | 2 g | |
| 0 g qo'shilgan shakarni o'z ichiga oladi | 0% | |
| Shakar spirtlari | 5 g | |
| Oqsil | 15 g | 29% |
| D vitamini | 0 mkg | 0% |
| Kaltsiy | 140 mg | 10% |
| Temir | 2.2 mg | 10% |
| Kaliy | 130 mg | 2% |
| * Kunlik qiymatning foizi (DV) bir porsiya oziq-ovqat tarkibidagi ozuqa moddasining kunlik ratsionga qancha hissa qo'shishini ko'rsatadi. Kuniga 2000 kaloriya umumiy ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar uchun ishlatiladi. |
- Tarkibi:soya oqsili izolyati, bodom, polidekstroza, o'simlik glitserini, eruvchan makkajo'xori tolasi, palma yadrosi yog'i va/yoki palma yog'i, suv, mitsellyar kazein, modifikatsiyalangan kartoshka kraxmali, kanola yog'i, tabiiy xushbo'ylashtiruvchilar. 2% dan kam akatsiya saqichi, ko'knori urug'lari, yog'siz sut, lesitin (kungaboqar va/yoki soya lesitini), ko'paytiruvchi moddalar (natriy kislota pirofosfati, natriy bikarbonat, makkajo'xori kraxmali, monokaltsiy fosfat monogidrat, kaltsiy sulfat), tapioka kraxmali, tuz, sukraloza, aralash tokoferollar (yangilikni saqlash uchun) mavjud.
- Sut, soya, bodom ni o'z ichiga oladi. Tuxum, yerfıstığı va boshqa daraxt yong'oqlarini qayta ishlaydigan uskunada ishlab chiqariladi. Biomuhandislik asosida ishlab chiqarilgan oziq-ovqat ingredientlarini o'z ichiga oladi.
Atkins yumshoq pishirilgan oqsilli batonchigi, limonli ko'knori urug'i ta'mi - bu yengil limon ta'mi va ko'knori urug'lari bilan yumshoq pishirilgan batonchik bo'lib, ortiqcha shirinliksiz dam olish uchun mo'ljallangan.
Bu yumshoq, biroz zich markazi va nozik nordonligi bilan toza sitrusli gazak kabi his qiladi. Batonchik qo'lingizga yopishmaydi, shaklini saqlaydi va tishlanganda maydalanmaydi. Uni ishlar orasida iste'mol qilish, yo'lda olish yoki yengil, lekin juda og'ir bo'lmagan narsani xohlasangiz, ertalabki qahvangizga qo'shish qulay. Ta'mi sofligicha qoladi va uni muntazam ravishda tanlasangiz ham charchamaydi.
Shakli: pishirilgan baton
Miqdori: 4 dona.
Yoshga oid tavsiyalar: barcha yoshdagilar uchun
Asosiy afzalliklari
Ortiqcha yuklamasdan sof ta'm: siz shirinlikdan "ezib tashlamaydigan" va oddiy tanlovdan ham charchamaydigan yengil ko'knori notasi bilan toza limon rangiga ega bo'lasiz.
Har bir luqmada qulaylik: siz maydalangan va ortiqcha zichliksiz yumshoq, yaxlit tuzilishni his qilasiz, shuning uchun batonni istalgan joyda iste'mol qilish yoqimli.
Mazmunli gazak: Har bir porsiyada 15 g oqsil batonni oddiy shirin gazaklarga qaraganda to'yimliroq qiladi.
Ratsioningizga qo'shish oson: 4 g sof uglevodlar sizga murakkab hisob-kitoblar va menyuni qayta ko'rib chiqmasdan kunlik iste'molingizni boshqarish imkonini beradi.
Yengil shirinlik ta'mi: atigi 2 g shakar yumshoq shirinlikni ta'minlaydi, ammo qattiq ta'm va "juda shirin" hissiyoti yo'q.
Achchiq ovqatdan keyin to'qlik hissi: 10 g tola oddiy pishirilgan mahsulotlarga qaraganda zichroq to'qlik hissini yaratadi.
Kundalik foydalanish uchun amaliy format: ixcham o'lcham sizga barni qo'lingizda - sumkangizda, mashinada yoki stolingizda saqlash imkonini beradi.
Tarkibi va ularning tarkibi Soya oqsili izolyati: mahsulotning asosi bo'lib xizmat qiladigan o'simlik oqsilining konsentrlangan shakli. Ovqat hazm qilish jarayonida u organizmning metabolik jarayonlarida ishtirok etadigan aminokislotalarga parchalanadi.
Mitsellyar kazein: asta-sekin parchalanadigan sut oqsili. Uning aminokislotalari vaqt o'tishi bilan organizmga tengroq kiradi.
Eriydigan makkajo'xori tolasi va polidekstroza: ovqat hazm qilish jarayonida hajmi oshib, to'qlik hissini yaratadigan oziq-ovqat tolasi. Ichak mikroflorasi tomonidan qisman qayta ishlanadi.
Bodom: o'simlik yog'lari va tabiiy birikmalar manbai. Tarkibni ozuqaviy qiymat bilan to'yingan qiladi.
Ko'knori urug'lari: tabiiy yog'lar va mikroelementlarga ega o'simlik komponenti bo'lib, strukturaviy xilma-xillikni qo'shadi.
Xususiyatlari: Yumshoq pishirilgan oqsil batonchigi, Atkins, limon va ko'knori urug'i ta'mli, pishirilgan, 4 ta batonchik, har biri 50 g
Soya oqsili izolyati: mahsulotning asosi bo'lib xizmat qiladigan o'simlik oqsilining konsentrlangan shakli. Ovqat hazm qilish jarayonida u organizmning metabolik jarayonlarida ishtirok etadigan aminokislotalarga parchalanadi.
Mitsellyar kazein: asta-sekin parchalanadigan sut oqsili. Uning aminokislotalari vaqt o'tishi bilan organizmga tengroq kiradi.
Eriydigan makkajo'xori tolasi va polidekstroza: ovqat hazm qilish jarayonida hajmi oshib, to'qlik hissini yaratadigan oziq-ovqat tolasi. Ichak mikroflorasi tomonidan qisman qayta ishlanadi.
Bodom: o'simlik yog'lari va tabiiy birikmalar manbai. Tarkibni ozuqaviy qiymat bilan to'yingan qiladi.
Ko'knori urug'lari: tabiiy yog'lar va mikroelementlarga ega o'simlik komponenti bo'lib, strukturaviy xilma-xillikni qo'shadi.
| Xususiyatlari | Tavsif |
|---|---|
| Ovqat hazm qilish sharbatlari ishlab chiqarishni rag'batlantirish | Tarkibi zich bo'lgan oziq-ovqat oshqozonning faol ishlashini talab qiladi, bu iste'mol qilingandan keyingi dastlabki daqiqalarda fermentlar va oshqozon sharbatining sekretsiyasini qo'zg'atadi. |
| Aminokislotalarning qon oqimiga o'tishi | Oqsillar aminokislotalarga parchalanadi, ular asta-sekin ichaklarda so'riladi va umumiy metabolizmga kiradi. |
| Eriydigan moddalarning fermentatsiyasi Tola | Tolaning bir qismi ichak bakteriyalari tomonidan qayta ishlanadi, natijada qisqa zanjirli yog 'kislotalari hosil bo'ladi. |
| Oshqozon bo'shatilishini sekinlashtirish | Oqsillar va yog'lar oshqozonda oddiy shakarlarga qaraganda uzoqroq vaqt qoladi, shuning uchun oziq-ovqat asta-sekin oldinga siljiydi. |
| Yog'lardan energiya manbai sifatida foydalanish | Parchalanishdan so'ng, yog 'kislotalari energiya almashinuviga kiritiladi va hujayralar tomonidan yoqilg'i sifatida ishlatilishi mumkin. |
Foydali tadqiqotlar: Yumshoq pishirilgan oqsil batonchigi, Atkins, limon ko'knori urug'i ta'mi, pishirilgan, 4 ta batonchik, 50 g Har biri pishirilgan oqsil batonchiklari ilmiy adabiyotlarda oqsil, uglevodlar va parhez tolasining nazorat qilinadigan darajasiga ega bo'lgan porsiyalangan gazak formati sifatida qaraladi. Tadqiqotlar odatda ularning ishtahani tartibga solish, ovqatdan keyingi glyukoza dinamikasi va ichak jarayonlaridagi rolini tahlil qiladi. Bu parametrlar bizga bunday mahsulotlarning organizm tomonidan an'anaviy shirin pishiriqlar bilan solishtirganda qanday qabul qilinishini baholash imkonini beradi.Foydali tadqiqotlar
Oqsilli gazaklar va ishtahani nazorat qilish: Krossover tadqiqotda ishtirokchilarga turli xil protein tarkibidagi gazaklar taklif qilindi va ularning ochlik darajasi 3-4 soat davomida kuzatildi. Yuqori proteinli guruh sub'ektiv ochlik ballarining pastroq ekanligini va keyinchalik kamroq oziq-ovqat iste'mol qilishini ko'rsatdi.
Manba: Semizlik
Oziq-ovqat tolasi va glikemik reaksiya: Klinik sinovlar qo'shilgan eriydigan tolali va qo'shilmagan oziq-ovqatlarni taqqosladi, ovqatdan keyin glyukoza darajasini o'lchadi. Eriydigan tolaning mavjudligi nazorat mahsulotiga nisbatan silliqroq glyukoza egri chizig'i bilan bog'liqligi aniqlandi.
Manba: Yevropa Klinik Oziqlantirish Jurnali
Mutaxassislarning fikrlari
Elena Gracheva, sport ovqatlanish mutaxassisi, Varshava: Pishirilgan oqsil batonlari oraliq taom sifatida qulay, chunki ular oddiy shirinliklarga qaraganda uzoqroq to'qlik hissini yaratadi.
Martin Xofmann, ovqatlanish bo'yicha maslahatchi, Berlin: Oqsil va eruvchan tolaning kombinatsiyasi bunday mahsulotlarni ishtahaning to'satdan o'zgarishisiz gazakdan keyin oldindan aytib bo'ladigan tuyg'uni istaganlar uchun mos qiladi.
Oqsilli gazaklar va ishtahani nazorat qilish: Krossover tadqiqotda ishtirokchilarga turli xil protein tarkibidagi gazaklar taklif qilindi va ularning ochlik darajasi 3-4 soat davomida kuzatildi. Yuqori proteinli guruh sub'ektiv ochlik ballarining pastroq ekanligini va keyinchalik kamroq oziq-ovqat iste'mol qilishini ko'rsatdi.
Manba: Semizlik
Oziq-ovqat tolasi va glikemik reaksiya: Klinik sinovlar qo'shilgan eriydigan tolali va qo'shilmagan oziq-ovqatlarni taqqosladi, ovqatdan keyin glyukoza darajasini o'lchadi. Eriydigan tolaning mavjudligi nazorat mahsulotiga nisbatan silliqroq glyukoza egri chizig'i bilan bog'liqligi aniqlandi.
Manba: Yevropa Klinik Oziqlantirish Jurnali
Elena Gracheva, sport ovqatlanish mutaxassisi, Varshava: Pishirilgan oqsil batonlari oraliq taom sifatida qulay, chunki ular oddiy shirinliklarga qaraganda uzoqroq to'qlik hissini yaratadi.
Martin Xofmann, ovqatlanish bo'yicha maslahatchi, Berlin: Oqsil va eruvchan tolaning kombinatsiyasi bunday mahsulotlarni ishtahaning to'satdan o'zgarishisiz gazakdan keyin oldindan aytib bo'ladigan tuyg'uni istaganlar uchun mos qiladi.
Men parolimni esladim