Omega-3 baliq yog'i, A-liniyasi, 90 ta yumshoq kapsula

Mahsulot haqida

Teringiz quruq va po'stloq bo'lib qolganini, sochlaringiz esa tabiiy yaltiroqligini yo'qotib, mo'rt bo'lib qolganini payqadingizmi? Bunday o'zgarishlar ko'pincha ratsionda muhim yog 'kislotalarining yetishmasligi tufayli yuzaga keladi, bu sizning tashqi ko'rinishingizga, kognitiv funktsiyangizga va umumiy farovonligingizga ta'sir qiladi. A-Line dan Omega-3 baliq yog'i bu yetishmovchilikni to'ldirish uchun mo'ljallangan. Qo'shimcha yurak-qon tomir tizimi, miyaning barqaror ishlashi va teri, soch va tirnoqlarning go'zalligini saqlash uchun juda muhimdir. Yuqori sifatli lipidlarni har kuni iste'mol qilish zamonaviy odamlar uchun muvozanatli ovqatlanishning asosidir.

Omega-3 ko'p to'yinmagan yog' kislotalari inson tanasi o'z-o'zidan sintez qilmaydigan hayotiy lipidlardir. Ular hujayra membranalarida mavjud bo'lib, ularning elastikligi, o'tkazuvchanligi va hujayralarni yangilash qobiliyati uchun javobgardir. Tabiatda bu kislotalarning asosiy manbai yovvoyi, sovuq suv baliqlaridir. Kamchiliklar ko'pincha muvozanatsiz ovqatlanish, yo'lda gazak iste'mol qilish va kundalik menyuda yuqori sifatli dengiz mahsulotlarining yetishmasligi tufayli yuzaga keladi. Qo'shimchalar ushbu ozuqaviy moddalarga bo'lgan ehtiyojni qondirish uchun oqilona qadamdir.

• Chiqarilish shakli: 90 ta yumshoq kapsula.

• Tavsiya etilgan kunlik porsiya: 3 ta kapsula.

• Tavsiya etilgan yosh: 18 yoshdan katta kattalar.

• Sertifikatlash va xususiyatlari:GMOlarni o'z ichiga olmaydi, soya saqlaydi.

Nima uchun qabul qilish kerak

• Yurak-qon tomir salomatligi - omega-3 kislotalari xolesterin miqdorini tartibga solishda ishtirok etadi va qon tomirlarining elastikligini saqlash uchun zarurdir. Ular yuqori jismoniy va ruhiy stress ostida yurakning barqaror ishlashida muhim omil hisoblanadi.

• Kognitiv funktsiyalar — dokosaheksaen kislotasi (DHA) miya hujayralarining muhim tarkibiy qismidir. Ushbu moddaning yetarli miqdori diqqatni jamlash, xotirani saqlash va yangi ma'lumotlarni o'zlashtirish jarayoni uchun zarurdir.

• Teri, soch va tirnoqlarning go'zalligi — yog 'kislotalari epidermis hujayralarida namlikni saqlab qolishga yordam beradi, haddan tashqari quruqlik va po'stloqlanishning oldini oladi. Ular, shuningdek, sog'lom soch follikulalari va mustahkam tirnoqlar uchun qurilish bloklari bo'lib xizmat qiladi.

• Bo'g'im funktsiyasi - ko'p to'yinmagan yog' kislotalari faol hayot tarzi davomida biriktiruvchi to'qimalarning harakatchanligi va moslashuvchanligini saqlab qolish uchun zarur bo'lgan tabiiy xususiyatlarga ega.

Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar

Kunlik miqdori: Kuniga 3 kapsula.

Qachon qabul qilish kerak:Kattalar kuniga 3 marta ovqat bilan 1 kapsuladan qabul qilishadi. Davolash kursi 1 oy.   

Quyidagilar bilan birgalikda yaxshiroq ishlaydi:

• D3 vitamini - yog'lar bu yog'da eriydigan vitaminning so'rilishini rag'batlantiradi va skelet tizimi uchun sinergiya yaratadi.

Quyidagilar bilan kombinatsiyalangan holda:

• Sorbentlar dan saqlanish kerak - ular yog 'kislotalarining so'rilishiga xalaqit berishi mumkin, shuning uchun ularni qabul qilish orasidagi vaqt kamida ikki soat bo'lishi kerak.

Saqlash shartlari: Quruq, yaxshi shamollatiladigan joyda, bolalar qo'li yetmaydigan joyda, 0 ° C dan + 25 ° C gacha haroratda va nisbiy namlik 75% dan oshmaydigan joyda, ishlab chiqaruvchining o'ramida saqlang. To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan uzoqroq tuting.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va ogohlantirishlar

• Ogohlantirishlar: tarkibiy qismlarga individual intolerans, homiladorlik, emizish. Oziq-ovqat qo'shimchasi turli xil parhez o'rnini bosuvchi sifatida ishlatilmasligi kerak.

• Dozalash: tavsiya etilgan kunlik iste'mol miqdoridan oshmang. Haddan tashqari iste'mol qilish natijalarni tezlashtirmaydi va organizmga zararli bo'lishi mumkin.

• Shifokor bilan maslahatlashish: Har qanday oziq-ovqat qo'shimchasini qabul qilishdan oldin, ayniqsa homilador bo'lsangiz, emizikli bo'lsangiz, surunkali tibbiy holatingiz bo'lsa yoki boshqa dori-darmonlarni qabul qilsangiz, shifokor yoki malakali tibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashing.

• Mahsulot holati: Ushbu mahsulot oziq-ovqat qo'shimchasi hisoblanadi. Bu dori emas. Kasallikni tashxislash, davolash yoki oldini olish uchun mo'ljallanmagan.

Tez-tez so'raladigan savollar (FAQ)

Omega-3 yetishmovchiligim borligini qanday bilsam bo'ladi?

Yetishmovchilik belgilari quruq teri, tez-tez kayfiyat o'zgarishi va diqqatni jamlashda qiyinchiliklarni o'z ichiga olishi mumkin. Aniq javobni faqat malakali laboratoriya qon tahlili orqali olish mumkin.

Omega-3, Omega-6 va Omega-9 o'rtasidagi farq nima?

Omega-3 va Omega-6 tashqaridan olinishi kerak bo'lgan muhim yog 'kislotalaridir. Shu bilan birga, zamonaviy inson ratsioni ko'pincha Omega-6 bilan to'yingan, shuning uchun to'g'ri lipid balansi uchun qo'shimcha Omega-3 iste'mol qilish kerak. Organizm Omega-9 ni mustaqil ravishda sintez qila oladi.

Gel kapsulasini chaynasam bo'ladimi?

Kapsulani chaynash tavsiya etilmaydi. Jelatin qobig'i faol moddaning ovqat hazm qilish traktining kerakli qismiga yetib borishini va iloji boricha to'liq so'rilishini ta'minlash, shuningdek, o'ziga xos baliq ta'mini yashirish uchun mo'ljallangan.

Qo'shimchani muntazam ravishda qabul qilsam bo'ladimi?

Ko'p to'yinmagan yog' kislotalariga ehtiyoj doimiy ravishda mavjud, ammo doimiy iste'mol qilishning maqsadga muvofiqligi sizning kundalik ratsioningizga bog'liq. Agar dengiz mahsulotlari ratsioningizda kamdan-kam hollarda bo'lsa, mutaxassis bilan maslahatlashgandan so'ng uzoq muddatli foydalanish mumkin.

Baliq yog'i Omega-3 dan farq qiladimi?

Baliq yog'i vitaminlar va bir nechta turdagi yog'larni o'z ichiga olgan turli xil komponentlarni o'z ichiga olgan tabiiy manbadir. Omega-3 - bu manbadan ajratilgan o'ziga xos ko'p to'yinmagan yog' kislotalari (EPA va DHA). Qo'shimchani tanlashda, mahsulotning bir porsiyasidagi ushbu kislotalarning konsentratsiyasi muhim ahamiyatga ega.

Foydalari bo'yicha tadqiqotlar

Omega-3 ning yurak-qon tomir tizimi uchun roli. Tadqiqotlar EPA va DHA qon triglitseridlari darajasini pasaytirishga yordam berishini tasdiqlaydi.
Manba: NIH Oziq-ovqat qo'shimchalari idorasi - Omega-3 yog 'kislotalari

Dokosaheksaen kislotasining kognitiv funktsiyadagi roli. Ilmiy dalillar shuni ko'rsatadiki, neyronlarning strukturaviy yaxlitligi uchun etarli miqdorda DHA qabul qilish zarur.
Manba: PubMed - DHA va kognitiv funktsiya

Ko'p to'yinmagan yog 'kislotalarining teri uchun ahamiyati. Ma'lumotlar EPA va DHA epidermisdagi namlik darajasini tartibga solishda ishtirok etishini va teri hujayra membranalarining strukturaviy yaxlitligi uchun zarurligini tasdiqlaydi.
Manba: Linus Pauling instituti - Muhim yog 'kislotalari va teri salomatligi