Spectrum Naturals aspir yog'i, sovuq presslangan, 473 ml (16 fl oz)
Sotildi
O‘zingning ritmingni My Nutri Week brendi bilan saqla! 
Porsiya hajmi: 1 osh qoshiq (15 ml) | |||
Har bir idishdagi porsiyalar soni: taxminan 32 | |||
| Har bir porsiya miqdori | Kundalik ehtiyojning % | |
Kaloriya | 120 |
| |
Umumiy yog' | 14 g | 18% | |
To'yingan yog' | 1 g | 5% | |
Ko'p to'yinmagan yog' | 2 g | ||
Bir to'yinmagan yog' | 11 g | ||
Xolesterin | 0 mg | 0% | |
Natriy | 0 mg | 0% | |
Umumiy uglevodlar | 0 g | 0% | |
Oqsil | 0 g | ||
Trans yog'lar, xun tolasi, umumiy shakarlar, qo'shilgan shakarlar, D vitamini, kaltsiy, temir va kaliyning muhim manbai emas. |
Boshqa tarkibiy qismlar:Yuqori oleinli, sovuq presslangan, tozalangan aspir yog'i.
Allergen haqida ma'lumot:Yer yong'og'i yog'i ishlab chiqaradigan zavodda shishaga qadoqlangan.
Yomon tarkibida: GMOlar.
- Shakli: shisha idishdagi o'simlik yog'i
- Hajmi: 473 ml
- Yosh cheklovlari: barcha yoshdagilar uchun
- Boshqa mahsulotlar bilan tavsiya etilgan kombinatsiyalar: yangi sabzavotlar, salatlar, souslar, donli taomlar, pishirilgan sabzavotlar, uyda pishirilgan taomlar
Asosiy foydalari
- Ko'p qirrali pishirish yog'i: za'faron yog'i turli xil pishirish usullari uchun mos keladi. U qovurish, pishirish va sovuq taomlarga qo'shish uchun ishlatiladi.
- Neytral ta'm va xushbo'ylik: yog'ning yumshoq ta'mi tayyor taomlarning ta'mini o'zgartirmaydi. Bu mahsulot sabzavotlar, souslar va turli oshxona masalliqlari bilan yaxshi ketadi.
- Yuqori pishirish harorati: Yuqori oleinli aspir yog'i yuqori haroratda pishirish uchun mos keladi. Yog' turli xil ovqatlarni qovurish va qovurish uchun ishlatiladi.
- Mono to'yinmagan yog' kislotalarining manbai: Yog' tarkibida kundalik ratsionning bir qismi bo'lgan yog' kislotalari mavjud. Bunday tarkibiy qismlar keng tarqalgan o'simlik yog'laridir.
- Sovuq taomlar uchun mos keladi: Yog'ni salatlar va souslar uchun ishlatish mumkin. U sabzavotlar, o'tlar va O'rta yer dengizi taomlari bilan yaxshi ketadi.
- Oshxona uchun katta hajm: 473 ml li shisha uyda muntazam pishirish uchun mos keladi. Ushbu format kundalik foydalanish uchun qulay.
- Mashhur brend tomonidan ishlab chiqarilgan: Spectrum Naturals - bu tabiiy oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqarish bilan mashhur bo'lgan Hain Celestial Group kompaniyasining brendi. Mahsulot sifat va oziq-ovqat xavfsizligi standartlariga muvofiq ishlab chiqariladi.
Tarkibi va ularning xususiyatlari
- Yuqori olein kislotasi miqdoriga ega sovuq presslangan aspir yog'i: aspir urug'laridan olingan o'simlik yog'i. Yuqori olein kislotasi miqdori yog'ning qizdirilganda barqarorligi va turli pishirish usullarida qo'llanilishi bilan bog'liq.
Aspir yog'i pishirishda neytral ta'mga ega ko'p qirrali o'simlik asosidagi mahsulot sifatida ishlatiladi. Ushbu yog' formati turli xil taomlar va oshxonada kundalik foydalanish uchun mos keladi.
Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar: Aspir yog'i, Spectrum Naturals, 473 ml
Aspir yog'i kundalik pishirishda o'simlik asosidagi oziq-ovqat mahsuloti sifatida ishlatiladi. Sovuq idishlarga qo'shiladi yoki qizdirish orqali pishirish uchun ishlatiladi.
Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar:
- Mahsulot miqdori: taom tayyorlashda ta'bga qarab foydalaning.
- Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar: salatlar, souslar va sovuq gazaklarga qo'shing yoki qovurish, qovurish va pishirish uchun foydalaning.
- Oshpazlikda qo'llanilishi: sabzavotli taomlar, garnirlar, marinadlar va uy qurilishi pishiriqlarini tayyorlash uchun mos.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va ogohlantirishlar: Saflor yog'i, Spectrum Naturals, 473 ml
O'simlik moylaridan foydalanganda saqlash sharoitlariga rioya qilish va qadoqning yaxlitligiga e'tibor berish muhimdir. Ishlab chiqaruvchining tavsiyalariga rioya qilish mahsulot sifatini saqlash bilan bog'liq.
| Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va ogohlantirishlar | Tavsif |
|---|---|
| Saqlash shartlari | Xona haroratida, salqin va qorong'i joyda, quyosh nuri va issiqlik manbalaridan uzoqroqda saqlang. |
| Qadoqning yaxlitligi | Agar metall muhr shikastlangan yoki yo'q bo'lsa, mahsulotni sotib olmang. |
Saqlash shartlariga rioya qilish va qadoqning yaxlitligini tekshirish mahsulotning sifati va ta'm xususiyatlarini saqlash bilan bog'liq.
Xususiyatlari: Safsar yog'i, Spectrum Naturals, 473 ml
Safsar yog'i - bu kundalik ratsionda ishlatiladigan o'simlik yog'i. Uning tarkibi organizmdagi turli metabolik jarayonlar va mahsulotning oshxonada qo'llanilishi bilan bog'liq to'yinmagan yog 'kislotalari va o'simlik lipidlari bilan ifodalanadi.
| Xususiyat | Tavsif |
|---|---|
| Organizmning lipid metabolizmi | Aspir yog'idagi linoleik kislota organizmdagi lipid metabolizmi reaksiyalarida ishtirok etadi. Bu jarayonlar oziq-ovqatdan yog'larni qayta ishlash bilan bog'liq. |
| Hujayra metabolizmi | To'yinmagan yog 'kislotalari hujayra metabolizmi jarayonlarida ishtirok etadi. Bunday birikmalar organizmdagi turli biokimyoviy reaksiyalarning bir qismidir. |
| Hujayra membranalarining tuzilishi | O'simlik lipidlari hujayra membranalari tuzilishini shakllantirishda ishtirok etadi. Bu komponentlar organizm hujayra membranalarining bir qismidir. |
| Energiya almashinuvi | Yog 'kislotalari organizmning energiya almashinuvida ishtirok etadi. Bunday birikmalar oziq-ovqatdan energiya olish jarayonlari bilan bog'liq. |
| Antioksidant reaksiyalar | Aspir urug'larining fitokimyoviy birikmalari hujayra darajasida antioksidant reaksiyalarda ishtirok etadi. Bu moddalar moyning o'simlik tarkibiy qismlarining bir qismidir. |
| Organizm metabolizmi | O'simlik yog'lari organizmning metabolik reaksiyalarida ishtirok etadi. Bunday jarayonlar yog'larni ratsionda ishlatish bilan bog'liq. |
| Ovqatlarning ta'mini shakllantirish | Yog'ning tarkibiy qismlari taomlarning ta'm profilini shakllantirishda ishtirok etadi. Saflor yog'ining neytral ta'mi oshxonadagi turli xil ingredientlar bilan yaxshi mos keladi. |
| Parhez xilma-xilligi | O'simlik moylarini muntazam iste'mol qilish parhez xilma-xilligiga hissa qo'shadi. Saflor yog'i turli xil uy sharoitida pishirilgan taomlarda ishlatiladi. |
Saflor yog'i pishirish uchun ko'p qirrali o'simlik mahsuloti sifatida ishlatiladi. To'yinmagan yog' kislotalari va o'simlik lipidlari uni xilma-xil va muvozanatli ovqatlanishning bir qismiga aylantiradi.
Foyda tadqiqotlari: Saflor yog'i, Spectrum Naturals, 473 ml
Saflor yog'i ilmiy nashrlarda o'simlik moylarida mavjud bo'lgan to'yinmagan yog' kislotalari manbai sifatida o'rganilgan. Tadqiqotlar aspir urug'larining yog 'kislotalari tarkibini va ularning o'simlik moylarining ozuqaviy qiymatidagi rolini o'rganadi.
Ilmiy tadqiqotlar
- Aspir (Carthamus tinctorius L.) yog'ining yog 'kislotalari tarkibi va tokoferol profillari (2015), PubMed
Ilmiy nashrda aspir yog'ining yog 'kislotalari tarkibi tasvirlangan. Mualliflar yog'ning asosiy komponenti linoleik kislota ekanligini ta'kidlaydilar, bu mahsulotning yog 'kislotalari profilining muhim qismini tashkil qiladi. - Semiz postmenopauza davridagi ayollarda tana tarkibiga parhez konjugelangan linoleik kislota va aspir yog'ini taqqoslash (2009), PubMed
Klinik tadqiqotda parhezdagi turli xil yog 'kislotalari manbalari taqqoslandi. Tadqiqotda aspir yog'idan linoleik kislota manbai sifatida foydalanish va uni tadqiqot ishtirokchilarining ratsioniga kiritish o'rganiladi.
Mutaxassislarning fikrlari
- Doktor Rebekka Xolt, oziq-ovqat kimyogari, Illinoys universiteti
Aspir yog'i ratsiondagi to'yinmagan yog' kislotalarining manbalaridan biri hisoblanadi, deb ta'kidlaydi. Bunday o'simlik moylari yumshoq ta'mi va ko'p qirraliligi tufayli pishirishda keng qo'llaniladi. - Professor Xiroshi Nakamura, Kioto universitetining parhez lipidlari tadqiqotchisi
Aspir urug'i moylarida to'yinmagan yog' kislotalari ko'p ekanligini ta'kidlaydi. Aynan shu tarkib olimlarning aspir yog'ining ozuqaviy qiymatini o'rganishga qiziqishi bilan bog'liq.
Ilmiy nashrlar va ekspertlarning baholashlari aspir yog'i tarkibida to'yinmagan yog' kislotalari ko'p bo'lgan o'simlik moyi ekanligini tasdiqlaydi. Uning tarkibi va ozuqaviy qiymati mahsulotni pishirish va parhezlarda mashhur tarkibiy qismga aylantiradi.
Men parolimni esladim