Chia urug'lari, qora chia urug'i, Mamma Chia, organik, 340 g.

Chia urug'i, Organik qora chia urug'i inson organizmidagi turli yallig'lanish jarayonlariga qarshilik ko'rsatishi mumkin. Chia urug'lari an'anaviy antibiotiklarning tabiiy analoglarini o'z ichiga oladi. Urug'lar sog'lig'ining mavsumiy yomonlashuvidan xalos bo'lish uchun immunitetni mustahkamlash, shamollash va grippning oldini olish uchun foydalidir Chia urug'lari zich qobiq bilan qoplangan. U sog'lom yog'larning taxminan 40 foizini himoya qiladi, ularning aksariyati Omega-3 dir. Omega-3 ning boshqa manbalaridan farqli o'laroq, chia urug'lari yaxshi saqlanadi va deyarli oksidlanmaydi. 

Chia urug'larida bir oz o'simlik oqsili, tolalar, vitaminlar va minerallar mavjud, lekin ko'pincha Ularning barchasi sog'lom ovqatlanishda yomon xolesterin darajasining oshishi va aterosklerozning oldini olish vositasi sifatida qo'llaniladi. Bundan tashqari, chia urug'lari allergik reaktsiyalar uchun, yoshartirish uchun, tiklovchi xususiyatlar uchun olinadi. Ular ovqat hazm qilish trakti uchun ham foydalidir. Bu haqida, shuningdek, kattalar va bolalar salomatligi uchun boshqa koʻplab foydali oziq-ovqat va ichimliklar haqida Biotus veb-saytidan bilib olishingiz mumkin.>

Mamma Chia, organik qora chia urug'i 

Foydalanish:  

3 stakan shakarsiz bodom, 

2/3 stakan chia urug'i, 

2 choy qoshiq vanil

1 choy qoshiq dolchin ,

span>

3 osh qoshiq organik agave yoki asal

Barcha masalliqlarni ko‘pirtiring. birgalikda va kichik idishlarga soling. Sovutgichda 1 soatga qo'ying. Bu mazali pudingga yangi rezavorlar qo'shing. To'rtta porsiyani tayyorlaydi.

Boshqa ingredientlar: organik chia urug'lari.