Moviy jo'xori uni, Bobning qizil tegirmoni, o'rtacha, 680 g
Omborda mavjud (tugaydi)
Ko‘k jo‘xori uni (o‘rta) tola va oqsilning yaxshi manbai hisoblanadi. Moviy makkajo'xori uni yangi makkajo'xori hidiga ega bo'lgan o'ziga xos quyuq indigo rangiga ega. Moviy makkajo'xori Makkajo'xorining ayniqsa shirin va xushbo'y navi har qanday retseptga ajoyib yangi rang qo'shadi va sariq jo'xori uniga yaxshi muqobildir. U. Qo‘shimcha tekstura va ta’m uchun retseptdagi makkajo‘xori unidan 25% gacha un bilan tayyorlangan ba’zi yoki barcha mahsulotlarni almashtirish uchun ishlatilishi mumkin. Ko‘k makkajo‘xori unidan ajoyib tortilla chiplari hosil bo‘ladi. Tabiiy sharoitda yetishtirilgan makkajoʻxori va undan tayyorlangan un mazali, toʻyimli pishiriqlar tayyorlash uchun juda mos keladi. Mahsulot tarkibida genetik muhandislik mahsuloti bo'lgan ingredientlar mavjud emas. Makkajo'xori pestitsidlar va boshqa kimyoviy tarkibiy qismlardan foydalanmasdan yetishtiriladi. Biotus veb-saytida siz nafaqat xarid qilishingiz, balki mahsulotlar bilan tanishishingiz, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin.
To'liq donlardan tayyorlangan mahsulotlarda eng ko'p narsa bor. muhim komponentlar va ozuqa moddalari tabiiy ravishda to‘liq don tarkibida mavjud. Yog‘i past, to‘liq don va boshqa o‘simlik ovqatlariga boy parhez yurak xastaligi va saratonning ayrim turlari xavfini kamaytirishi mumkin.
Bobning qizil tegirmoni, koʻk joʻxori uni, oʻrtacha maydalangan
Pishirish usuli: retsept pancakes pishirish:
3/4 stakan ko'k jo'xori uni4 1 choy qoshiq tuz; 1 osh qoshiq shakar; 1 stakan qaynoq suv ; 1 tuxum; 1/2 stakan sut; 2 osh qoshiq. sariyog ', sariyog '; 3/4 stakan oqartirilmagan oq un; 2 choy qoshiq pishirish kukuni.
O'rtacha idishda ko'k jo'xori uni, tuz va shakarni aralashtiring. Barcha ingredientlar nam bo'lguncha qaynoq suv qo'shing. Qopqoq bilan yoping va bir necha daqiqaga qoldiring. Bir stakanda sut, tuxum va eritilgan sariyog'ni aralashtiring. Sut aralashmasini makkajo'xori aralashmasi bilan aralashtiring. Un va pishirish kukunini aralashtiring. Katta cho'yan skovorodkani o'rtacha olovda qizdiring va moy surting. Har bir krep uchun taxminan 2 osh qoshiq xamirdan foydalaning. Blinning butun yuzasi pufakchalar bilan qoplanganida. , ag'daring va boshqa tomonini oltin jigarrang bo'lguncha qovuring. >Boshqa ingredientlar: to‘liq donli ko‘k jo‘xori.
| Tarkib: | |||
| Xizmat qilish: 1/4 chashka (35g) quruq | |||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 19 (24 oz qop uchun) | |||
| Bir porsiyada | kunlik ehtiyojning foizi* | ||
| Kaloriyalar | 130 | ||
| Yog‘li kaloriyalar | 15 | ||
| Jami yogʻ | 1,5g | 2% | |
| To'yingan yog' | 0 g | 0% span> | |
| Trans yog ' | 0 g | ||
| Xolesterin | 0 mg | 0% | |
| Natriy | 0 mg | 0% | |
| Jami uglevodlar | 25g | 8% | |
| Xun tolasi | 3g | 12% | |
| Shakar | 0 g | ||
| Oqsil | 3g | ||
| Vitamin A | 0% | ||
| Aql omin S | 0% | ||
| Kalsiy | 0% | span> | |
| Temir | 4% | ||
| * talab 2000 kaloriya dietasiga asoslanadi. Sizning kunlik nafaqangiz kaloriyalarga boʻlgan ehtiyojingizga qarab koʻproq yoki pastroq boʻlishi mumkin. |
| ; | Kaloriyalar | 2000 | 2,500 |
| Jami yog‘ | Kamroq | 65g | 80g |
| &n bsp;Yogʻ | Kamroq | 20g | 25 g |
| Xolesterin | Kamroq, | 300 mg | 300 mg |
| Natriy | 2400 mg dan kam | > | 2400mg |
| Jami uglevodlar | 300 g | 375 g | |
| Xun tolasi | 25g | 30g |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
Kirish sahifasiga qaytish