Shirin oq guruch, Bobning qizil tegirmoni, 765 g

 Bobning qizil tegirmoni shirin oq guruch ko'pincha "yopishqoq guruch" deb nomlanadi, juda kraxmalli va ajoyib bog'lovchi xususiyatlarga ega. Bu qisqa oq guruch bo'lib, juda yopishqoq va pishirilganda biroz shirin ta'mga ega.U odatda sushi yoki guruch pudingi uchun ishlatiladi, lekin unga ham maydalanishi mumkin. Shirin oq guruch uni kleykovinasiz, uglevodlarga boy va kam yog'li hisoblanadi. Kraxmal ulushi oddiy oq guruch unidan ancha yuqori. Bu un pishirishda ko'proq kraxmal kabi ishlatiladi, pishirilgan mahsulotlarga namlik qo'shadi.  Guruch tarkibida B guruhi vitaminlari, E va PP vitaminlari hamda inson organizmi uchun zarur bo'lgan minerallar: marganets, kaliy, fosfor, kaltsiy, temir, mis, selen, rux mavjud. Shirin oq guruch Osiyo va Yapon oshxonalarida tez-tez uchraydigan ingredient hisoblanadi.  Biotos veb-saytida siz nafaqat xarid qilishingiz, balki mahsulotlar bilan tanishishingiz, maslahatchilarimizdan toʻliq maʼlumot olishingiz mumkin.

Yog‘, to‘yingan yog‘ va xolesterin miqdori kam bo‘lgan to‘liq don va boshqa o‘simlik ovqatlariga boy parhezlar yurak xastaliklari va ayrim saraton kasalliklari xavfini kamaytirishi mumkin.>

Qanday foydalaniladi: 1 stakan shirin oq guruch; 1 3/4 stakan suv.

Boshqa ingredientlar: shirin oq guruch

*Cweft   kerak  ga asoslangan 2000 kaloriya dietasi span>.

Kunlik qiymat har xil kaloriya ehtiyojlariga qarab yuqori yoki pastroq bo‘lishi mumkin