Zardob oqsili (Oltin standart zardob), Optimal ovqatlanish, shokoladli yalpiz, 2,24 kg
Sotildi
Товар месяца! Стройность без тяжести. 
| Xizmat qilish: 1 qoshiq (3,5g) | ||
| Har bir konteyner uchun porsiya: 72 | ||
| Har bir xizmat uchun | Kunlik qiymatning%* | |
| Kaloriya | 120 | |
| Kaloriya semiz | 15 | |
| Umumiy yog ' | 1,5g | 2% |
| To‘yingan yog‘ | 1g | 5% |
| Trans yog'lar | 0 g | |
| Xolesterin | 40 mg | 11% |
| Natriy | 110 mg | 5% |
| Jami uglevodlar | 3g | 1% |
| Shakar | 2 g | |
| Oqsil | 24 g | 48% |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kalsiy | 8% | |
| Temir | 2% | |
| Xun tolasining muhim manbai emas. * Kunlik ehtiyoj 2000 kaloriya dietaga asoslangan. ; Qabul qilingan kaloriyalar ehtiyojingizga qarab koʻproq yoki pastroq boʻlishi mumkin: |
| Kaloriya: | 2000 | 2500 | |
| Jami yogʻ | Kamroq | 65 g | 80 g |
| Yog | Kamroq | 20g | 25g |
| Xolesterin | Kamroq | 300 mg | 300 mg |
| Natriy | Kamroq | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Jami uglevodlar | 300g | 375 g | |
| Xun tolasi | 25g | 30g | |
| Protein | 50g | 65g | |
| Gram uchun kaloriya: Yog 9 · Uglevodlar 4 & middot; Proteinlar 4 |
| Tabiiy aminokislotalar | ||
| Muhim aminokislotalar (EAAs) | Shartli ravishda muhim Aminokislotalar ( HAA) | Muhim bo'lmagan aminokislotalar (HAAN) |
| Triptofan | Arginin | Aspartik kislota |
| Valin | Sistina | Serin |
| Treonin span> | Tirozin | Glitsin |
| Izoleysin | Gistidin | Alanin |
| Lösin | Prolin | |
| Lizin | Glutamin va glutamik kislota | |
| Fenilalanin | ; | |
| Metionin | ||
| Har bir xizmat uchun odatiy miqdor: -11g -7,7g -5,3g BCAAs 5,5 r |
Zardob oqsili (Standart zardob) Yalpiz shokolad lazzatihozirda mavjud bo'lgan zardob oqsilining eng sof shakli. Oson hazm bo'ladigan zardob oqsil span> xun ovqatlanish, mushaklarni qurish va shokolad ta'mi bilan yog'larni yoqish uchun. Whey Gold Standard Series - bu mushak massasini ushlab turish, mashg'ulotdan so'ng ozuqa moddalarini to'ldirish va kilogramm olishdan qo'rqmasdan shirinlik ehtiroslarini qondirish uchun optimal oqsil manbai. Asosiy tarkibiy qism zardob oqsili izolati (WPI) va zardob oqsili konsentratidir. Har bir porsiyada 24 g protein, 5,5 g BCAA, 4 g glutamin va chang shaklida glutamik kislota mavjud.
Zardob oqsil – qayta ishlangan sutdan olingan oqsillar aralashmasi. Bu mushaklarni qurish va yog 'yoqish uchun ishlatiladigan eng yaxshi oqsil. Zardob tarkibida laktoza, laktalbumin va minerallar mavjud. Sigir suti oqsilida 20% zardob va 80% kazein mavjud. Zardobda 10 oqsilyangi moddalar mavjud: bular immunoglobulinlar, sigir zardobi albumini, alfa-laktalbumin, beta-laktoglobulin va pastki peptidlar (fermentlar): lizozim (muramidaza), laktoferoksidaza va . Zardob oqsil , ehtimol, bodibildingchilar va professional sportchilar uchun eng asosiy ozuqaviy element bo'lib, u yaxshi immunostimulyator bo'lgani uchun sog'lom turmush tarzini olib boradigan odamlar orasida mashhurdir. U shuningdek, aminokislotalarga boy.
Formula oqsil, muhim aminokislotalarning mukammal kombinatsiyasini o‘z ichiga oladi hamda yog‘ va uglevodlarda kam. Har bir porsiya shuningdek, shu bilan to‘ldirilgan. vitaminlar va minerallarning to'liq spektri. Protein - sportchilar, bodibildingchilar uchun parhez oqsilining qo'shimcha manbai. Dori haqidagi barcha batafsil ma'lumotlarni veb-saytda topishingiz mumkin: Biotus. Qo'shimcha kaloriya miqdori past va ayni paytda yuqori ozuqaviy qiymatga ega.
Optimal ovqatlanish, Oltin standart 100% zardob, shokoladli yalpiz, 4,94 funt (2,24 kg)
Foydalanish:
Yuqori proteinli oziq-ovqatlar va oqsil qo'shimchalari kombinatsiyasi orqali kunlik proteinga bo'lgan ehtiyojingizni qondirish uchun etarli miqdorda protein iste'mol qiling. Eng yaxshi natijaga erishish uchun bir nechta kichik ovqatlarda teng ravishda iste'mol qiling. kun davomida.
Bir stakanga bir qoshiq Gold Standard 100% zardob qo‘shing, 200 ml suv yoki boshqa ichimlik qo‘shing. Keyin uni qoshiq bilan aralashtiring. . Aralashmani taxminan 30 soniya davomida yoki kukun butunlay eriguncha aralashtiramiz. Siz har bir porsiyani 200 ml sut yoki sevimli ichimlik bilan aralashtirishingiz mumkin.
Chilkak kubogi: mashqdan keyin darhol porsiya tayyorlash uchun shakerdan foydalanishingiz mumkin, kuchli dozali oqsil uchun.
Blender: bir qoshiq Gold Standard 100% zardobni blenderda va 200g suv yoki sevimli ichimlik. ;20-30 soniya davomida aralashtiring , aralashmaga 1 yoki 2 muz kubini qo'shing va yana 30 soniya davomida aralashtiring. Yangi yoki muzlatilgan mevalar, yeryong'oq yog'i, zig'ir urug'i yog'i, kokos va boshqa yuqori energiyali ingredientlarni qo'shib, siz aralashmani taomga aylantirishi mumkin. Qoʻllash mumkin Gold Standard 100% Whey qoʻshimchalar: kreatin, glutamin, BCAA va uglevodlarni qoʻshish orqali kuch va quvvatni tiklash uchun yanada kuchli mahsulotdir.
Ertalabki nonushta uchun bir qoshiq jo‘xori uni, yogurt yoki sut bilan aralashtirib qo‘yishingiz mumkin. Yaxshisi, kukunni kekler, pechenye, tort va hokazolarga sepib qo‘ying. pishirilgan ovqatlarga qoshiq qo'shish.
Boshqa ingredientlar: Protein aralashmasi (zardob oqsili izolatlari, zardob oqsili). Konsentrat, zardob peptidlari), kakao (ishqor bilan ishlangan), lesitin, tabiiy lazzat, kaliy asesulfam, tuz, aminogen, laktaza.
Sut va soya (lesitin) mavjud. .
Eslatma: ushbu mahsulotdan faqat xun takviyesi sifatida foydalaning. vaznni kamaytirish uchun foydalanmang.
Men parolimni esladim