Whey Gold Standard, Optimum Nutrition, Vanilla muzqaymoq, 907 g
Товар месяца! Природный детокс. 
Tarkib | |||
Har bir konteyner uchun porsiya: 29 | |||
| Tarkib bir qismda | % kunlik nafaqadan ehtiyojlar | |
Kaloriyalar | 120 |
| |
Yog'dan olingan kaloriyalar | 10 |
| |
Jami yogʻ | 1g | 2 % | |
To‘yingan yog‘ | 0,5g | 3% | |
Trans yog'lar | 0g | ; | |
Xolesterin | 35mg | 12% | |
Natriy | 115mg | 5% | |
Jami uglevodlar | 3g | 1% | |
Shakar | 1g |
| |
Protein | 24g | 48% | |
Vitamin A |
| 0% | |
Vitamin C |
| 0% | |
Kalsiy |
| 8% | |
Temir |
| 0% | |
Muhim manba emas xun tolasidan. * Foiz kunlik qiymat 2000 kaloriya dietasiga asoslanadi. Sizning kundalik kaloriya ehtiyojlaringizga qarab yuqori yoki pastroq bo'lishi mumkin: | |||
|
|
| ; |
|
| Kaloriyalar | 2000 | 2500 |
Jami semiz | Kamroq | 65g | 80g |
| Boy semiz | Kichikroq | 20g | 25g |
| Xolesterin | Kamroq | 300mg | 300 mg |
Natriy | Kichikroq | 2,400 mg | 2,400mg |
Jami uglevodlar |
| 300g | 375g |
Oziq-ovqat tolalar |
| 25g | 30g |
Oqsil |
| 50g | 65g |
Kaloriyalar gramm uchun: | |||
Muhim aminokislotalar (EAA) | Shartli muhim aminokislotalar (HAAs) | Muhim bo'lmagan aminokislotalar (HAAN) | |
Triptofan | Arginin | Aspartik kislota | |
Valin | Sistina | Serina | |
Treonin | Tirozin | Glitsin | |
Izoleysin | Gistidin | Alanin | |
Leucine | Proline |
| |
Lizin | Glutamin va glutamik kislota | ; | |
Fenilalanin |
|
| |
Metionin |
|
| |
Har bir uchun odatiy miqdor; qism | |||
~ 11g | ~ 7,7g> span> | ~ 5,3g | |
Jami BCAA 5,5 gramm |
Zardob oqsili (zardob oltin standarti) vanil muzqaymoq lazzati hozirda mavjud bo'lgan zardob oqsilining eng sof shaklidir. Oson hazm bo'ladigan zardob oqsil parhez ovqatlanish, mushaklarni qurish va yog'larni yoqish uchun. Whey Gold Standard mushak massasini ushlab turish, mashg'ulotdan so'ng ozuqa moddalarini to'ldirish va vazn ortishidan qo'rqmasdan shirin ishtiyoqni qondirish uchun optimal oqsil manbai hisoblanadi. Asosiy tarkibiy qism zardob oqsili izolati (WPI) va zardob oqsili konsentratidir. Har bir porsiyada 24 g protein, 5,5 g BCAA, 4 g glutamin va chang shaklida glutamik kislota mavjud.
Zardob oqsil
span> - qayta ishlangan sutdan olingan oqsillar aralashmasi. Bu mushak qurish va yog 'yoqish uchun ishlatiladigan eng yaxshi oqsil. Zardob tarkibida laktoza, laktalbumin va minerallar mavjud. Sigir sutidagi oqsil 20% zardob va 80% kazeindan iborat. Zardob tarkibida 10 ta oqsil moddalar mavjud: bular immunoglobulinlar, sigir zardobi albumini, alfa-laktalbumin, beta-laktoglobulin va pastki peptidlar (fermentlar): lizozim (muramidaza), laktoferoksidaza va laktoferrin . Zardob oqsil, ehtimol, bodibildingchilar va professional sportchilar uchun eng asosiy ozuqaviy element bo'lib, u yaxshi immunostimulyator bo'lgani uchun sog'lom turmush tarzini olib boradigan odamlar orasida mashhurdir. U shuningdek, aminokislotalarga boy.
Formula oqsil, muhim aminokislotalarning mukammal kombinatsiyasini o'z ichiga oladi va yog' va uglevodlarda kam. Har bir porsiya vitaminlar va minerallarning to'liq spektri bilan to'ldiriladi. Protein - sportchilar, bodibildingchilar uchun parhez oqsilining qo'shimcha manbai. Qo'shimcha past kaloriya tarkibiga va ayni paytda yuqori ozuqaviy qiymatga ega. Preparat haqida barcha batafsil ma'lumotlarni veb-saytda topishingiz mumkin: Biotus.
Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Vanilla Ice Cream, 2 lbs (907 g)
Foydalanish:
To‘ldirish uchun etarli miqdorda protein iste'mol qiling yuqori proteinli ovqatlar va oqsil qo'shimchalari kombinatsiyasi orqali sizning kunlik protein ehtiyojingiz. Eng yaxshi natijaga erishish uchun kun davomida bir nechta kichik ovqatlarda teng ravishda iste'mol qiling.
200 ml suv yoki boshqa ichimlik bilan to'ldirilgan stakanga bir qoshiq Gold Standard 100% zardob qo'shing. Keyin qoshiq bilan aralashtiring. Aralashmani taxminan 30 soniya davomida yoki kukun butunlay eriguncha aralashtiramiz. Har bir xizmatni 200 ml sut yoki sevimli ichimlik bilan aralashtirishingiz mumkin.
Shaker kubogi: Shakerdan kuchli protein dozasi uchun mashqdan keyin ichimlik tayyorlashingiz mumkin.
Blender: Blenderda bir qoshiq Gold Standard 100% zardob va 200 g suv yoki sevimli ichimlik. 20-30 soniya aralashtiramiz, aralashmaga 1 yoki 2 kub muz qo'shing va yana 30 soniya aralashtiramiz. Yangi yoki muzlatilgan mevalar, yeryong'oq moyi, zig'ir urug'i yog'i, hindiston yong'og'i yog'i va boshqa yuqori energiyali ingredientlarni qo'shib, aralashmani ovqatga aylantirishingiz mumkin. Siz kreatin, glutamin, BCAA va uglevodlarni qo‘shib, Gold Standard 100% Whey’ni yanada kuchli tiklanish va energiya mahsulotiga aylantirishingiz mumkin.
Siz bir qoshiq jo‘xori uni, nonushta uchun yogurt yoki sut. Yaxshisi, pishirilgan mahsulotlarga qoshiq qo‘shib, kek, pechenye, kek va hokazolarga kukun seping.
Boshqa ingredientlar :protein aralashmasi (zardob oqsili izolati, zardob oqsili konsentrati, zardob peptidlari), tabiiy va sun'iy lazzatlar, lesitin, tsellyuloza saqichlari, ksantan saqichlari, tuz, sukraloza, kaliy asesulfam, laktaza.
Sut va soya (lesitin) mavjud.
Eslatma: foydalanish bu mahsulot faqat xun takviyesi sifatida. Kilo yo'qotish uchun ishlatilmasligi kerak.
Salqin va quruq joyda saqlang.
Og‘irligi bo‘yicha sotiladi, hajmi bo‘yicha emas.
Men parolimni esladim