Zardob oqsili, Nutricost, shokoladli yerfıstığı yog'i, 907 g
Sotildi
O‘zingning ritmingni My Nutri Week brendi bilan saqla! 
Porsiya hajmi: 1 qoshiq (1/3 stakan) (38 g)
Idishdagi porsiyalar: 24
Har bir porsiya miqdori | Kundalik me'yorning%** | |
| Kaloriya | 150 | |
| Umumiy tarkib Yog' | 3.5 g | 4% |
| To'yingan yog' | 1.5 g | 8% |
| Trans yog' | 0 g | |
| Xolesterin | 70 mg | 23% |
| Natriy | 270 mg | 12% |
| Umumiy uglevodlar | 4 g | 1% |
| Oziq-ovqat tolasi | 1 g | 4% |
| Jami shakar | 2 g | |
| 0 g qo'shilgan shakarni o'z ichiga oladi. | 0% | |
| Oqsil | 25 g | |
| Vitamin D | 0 mkg | 0% |
| Kaltsiy | 170 mg | 15% |
| Temir | 1.3 mg | 8% |
| Kaliy | 240 mg | 6% |
| Fosfor | 170 mg | 15% |
| Magniy | 40 mg | 10% |
* Kundalik qiymatlarning foizi 2000 kaloriya miqdoridagi dietaga asoslangan.
Boshqa tarkibiy qismlar: Zardob oqsili konsentrati (Zardob oqsili, kungaboqar lesitini) (Darhol eriydi), Yerfındığı uni, Kakao (Ishqor bilan qayta ishlangan), Tabiiy va sun'iy xushbo'ylashtiruvchilar, Natriy xlorid, sukraloza.
Tarkibi: sut, yerfındığı uni.
Quyidagilarni o'z ichiga olmaydi: GMO, gluten
Shokoladli yerfıstığı yog'i ta'mli Nutricost zardob oqsili: Kukun shaklidagi bu zardob oqsili konsentrati mazali ichimlik uchun har qanday suyuqlik bilan osongina aralashadi. Zardob oqsili organizm tomonidan faol so'riladi va aminokislotalarning to'liq to'plamini o'z ichiga oladi, bu uni kundalik ratsionda oqsilning qulay manbaiga aylantiradi. U uzoqroq to'q turish va faol faoliyat uchun energiya olish uchun ratsioningizni qo'shimcha oqsil bilan to'ldirishning oddiy va mazali usulini taklif etadi. Ushbu mahsulot, ayniqsa, faol hayot tarziga ega, muntazam ravishda mashq qiladigan yoki murakkab ovqatlarsiz mushaklarning ohangini saqlab qolishni istaganlar uchun juda mos keladi. Ko'pincha oddiy ovqatlanish oqsilga bo'lgan ehtiyojni to'liq qoplamaydigan davrlarda tanlanadi: jismoniy mashqlardan keyin, gazak sifatida yoki hatto shokolad va yerfıstığı yog'ining yorqin ta'mi tufayli shirinlik o'rniga.
- Shakli: ichimlik tayyorlash uchun kukun.
- Hajmi: har bir paketda 907 g.
- Yoshga oid tavsiyalar: kattalar uchun.
- Tavsiya etilgan kombinatsiyalar: suv, sut, o'simlik asosidagi sut, yogurt bilan yoki meva va jo'xori uni bilan smuzida.
Asosiy foydalari
Shokolad-yerfıstığı ta'midagi Nutricost zardob oqsili yuqori sifatli zardob oqsilini shokolad va yerfıstığıning tabiiy notalari bilan birlashtiradi, bu har bir taomni yoqimli va ishtahani ochadi. Natijada qo'shimcha kaloriyalarsiz boy shirinlik ta'mi va ratsioningizga oqsil qo'shishning qulay usuli mavjud. Ingredientlar birgalikda kundalik foydalanish uchun mos keladigan uyg'un mahsulotni yaratadi.
- Kundalik ovqatlanishingiz uchun qulay oqsil manbai: bitta porsiya organizm o'z ehtiyojlari uchun foydalanadigan mustahkam protein miqdorini ta'minlaydi va yoqimli ta'm oqsil ichish odatini oson va yoqimli qiladi.
- Qabul qilingandan keyin uzoq vaqt to'yish hissi: tarkibidagi oqsil sizga ochlik hissisiz uzoqroq vaqt yashash imkonini beradi, bu sizning band jadvalingiz bo'lsa yoki ishtahangizni nazorat qilsangiz qulaydir.
- Parhez xilma-xilligi: shokolad-yerfıstığı ta'mi oddiy kokteylni ortiqcha shakarsiz sevimli makaroningizga o'xshash shirinlikka aylantiradi.
- Ratsionda kaltsiyni to'ldirish: zardob oqsilidan olingan bu mineral oqsil bilan birga organizmning kundalik jarayonlarida ishtirok etadi.
- Umumiy muvozanat uchun kaliy: tarkibidagi kaliy normal farovonlik uchun boshqa minerallar bilan birgalikda ishlaydi.
- Kundalik ovqatlanishdagi fosfor: oqsildan olingan fosfor ishtirok etadi Tananing umumiy jarayonlarida kaltsiy va oqsil bilan yonma-yon.
- Tarkibidagi magniy: magniy oqsil va boshqa minerallarning ta'sirini to'ldiradi.
- Qulay shakldagi temir: oz miqdordagi temir umumiy ozuqaviy ko'rinishni to'ldiradi.
- Ta'm va ozuqaviy sinergiya: yerfıstığı uni va kakao yoqimli tajriba uchun oqsil va minerallar bilan birlashadigan boy ta'm yaratadi.
Tarkibi va ularning xususiyatlari
Nutricost zardob oqsili shokoladli yerfıstığı yog'i yuqori sifatli komponentlarni o'z ichiga oladi, bu yerda asosiy tarkibiy qismlar tabiiy lazzatlar va minerallar bilan to'ldirilgan zardob oqsili konsentratidir. Barcha ingredientlar birgalikda ishlaydi va kundalik foydalanish uchun mazali va to'yimli mahsulot yaratadi. Bu shunchaki oqsil emas, balki boy shokolad-yerfıstığı xushbo'yligi bilan to'liq kokteylga aylanadi.
- Zardob oqsili konsentrati (zardob oqsili, kungaboqar lesitini): mahsulotdagi oqsilning asosiy manbai bo'lib, organizm uni oson hazm qiladi va kundalik funktsiyalari uchun foydalanadi. Har bir porsiyada aminokislotalarning to'liq to'plami olinadi, bu esa bu oqsilni har qanday kun uchun qulay tanlovga aylantiradi. Yaxshiroq eruvchanlik uchun oqsil lesitin bilan birlashtiriladi, shuning uchun kokteyl silliq va bo'laksiz bo'ladi.
- Oqsil: mahsulotdagi asosiy qurilish bloki, u yuqori konsentratsiyada mavjud. Ratsionga qo'shish oddiy va mazali bo'lib, qo'shimcha kuch sarflamasdan kundalik ehtiyojlarni qondiradi.
- Kaltsiy: zardob oqsilida tabiiy ravishda mavjud bo'lgan mineral. Umumiy ratsion uchun oqsil bilan birga to'ldiradi.
- Temir: mahsulotning ozuqaviy qiymatini to'ldiruvchi tarkibdagi iz elementi. Har bir porsiyada oz miqdorda mavjud.
- Kaliy: Umumiy kompleksning bir qismi bo'lgan zardobdan olingan mineral. Boshqa komponentlar bilan birga to'ldiriladi.
- Fosfor: Oqsilda mavjud bo'lgan element. Kundalik ovqatlanish uchun tabiiy shaklda mavjud.
- Magniy: Konsentratda mavjud bo'lgan mineral. Qo'shimcha harakatlarsiz ratsioningizga qo'shiladi.
Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar: Zardob oqsili, Nutricost, Shokoladli yerfıstığı yog'i, 907 g
Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar: Kuniga 1 osh qoshiq (taxminan 1/3 stakan) ni 170-280 ml suv, sut yoki siz tanlagan boshqa ichimlik bilan aralashtiring.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va ogohlantirishlar: Zardob oqsili, Nutricost, Shokoladli yerfıstığı yog'i, 907 g
Ushbu mahsulot oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida tasniflanadi va ratsioningizni to'ldirish uchun mo'ljallangan. Ishlatishdan oldin qadoqdagi ma'lumotlarni o'qing. To'g'ri saqlash va foydalanishni ta'minlash uchun ushbu ko'rsatmalarga amal qilish muhimdir.
| Kategoriya | Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va ogohlantirishlar |
|---|---|
| Umumiy foydalanish | Ushbu mahsulot faqat oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida ishlatilishi kerak. |
| Ozish uchun foydalanish | Ozish uchun emas. |
| Saqlash shartlari | Salqin va quruq joyda saqlang. |
| Mahsulot xususiyatlari | Mundarija hajmi bo'yicha emas, balki og'irligi bo'yicha sotiladi. |
| Tashqi ko'rinishi Mahsulot | Chokindilar paydo bo'lishi mumkin. |
| Qadoqlash Butunlik | Agar xavfsizlik muhri shikastlangan yoki yo'q bo'lsa, ishlatmang. |
Ushbu qoidalarga rioya qilish sizga mahsulotni kundalik ratsioningizga xavfsiz kiritish imkonini beradi. Agar sizda biron bir savol bo'lsa, yorliqqa yoki ovqatlanish mutaxassisiga murojaat qiling.
Xususiyatlari: Zardob oqsili, Nutricost, Shokoladli yerfıstığı yog'i, 907 g
Mahsulot tarkibidagi zardob oqsili konsentrati tarkibida aminokislotalar va tabiiy minerallarning to'liq to'plami mavjud. Ushbu komponentlar organizmdagi metabolizm bilan bog'liq biokimyoviy jarayonlarda ishtirok etadi. Oqsil va minerallarning sinergiyasi kundalik ovqatlanish uchun asos yaratadi.
| Xususiyat | Tavsif |
|---|---|
| To'liq aminokislota profili | oziq-ovqat bilan birga keladigan va tana to'qimalarining sintezida ishtirok etadigan barcha muhim aminokislotalarni o'z ichiga oladi. |
| Oqsilning tez so'rilishi | Zardob oqsili hazm qilingandan ko'p o'tmay parchalanadi va so'riladi. |
| Tarkibida leytsin | leytsinning mavjudligi hujayralardagi oqsil almashinuvi bilan bog'liq ma'lum yo'llarni faollashtiradi. |
| Tabiiy kaltsiy | Zardobdan olingan kaltsiy boshqa elementlar bilan mineral almashinuvida ishtirok etadi. |
| Fosfor Murakkab fosfor tabiiy shaklda mavjud va hujayra energiya jarayonlarida ishtirok etadi. | |
| Magniy manbai | magniy tananing turli biokimyoviy reaksiyalarining bir qismidir va ularda ishtirok etadi. |
| Ratsiondagi kaliy | Oqsildan olingan kaliy kundalik ovqatlanishdagi elektrolitlar muvozanatini to'ldiradi. |
| Oz miqdorda temir | mahsulot tarkibida mavjud va umumiy mineral tarkibining bir qismidir. |
| Minerallar va oqsilning sinergiyasi | Minerallar va oqsil birgalikda tana to'qimalari bilan bog'liq metabolik jarayonlarda ishtirok etadi. |
Mahsulot muntazam ovqatlanishni to'ldiruvchi boy tarkibga ega. Bu xususiyatlar uni faol odamlar uchun qulay tanlovga aylantiradi.
Foydali tadqiqotlar: Zardob oqsili, Nutricost, Shokoladli yerfıstığı yog'i, 907 g
Zardob oqsili Amerika va Yevropa olimlari tomonidan ilmiy maqolalarda o'rganiladi. Tadqiqotlar jismoniy faollikdan keyin metabolik jarayonlarda oqsilning roliga qaratilgan. Umumiy ma'lumotlar oqsil almashinuvidagi tarkibiy qismlarning ishtirokini ko'rsatadi.
Ilmiy tadqiqot
- Zardob oqsili iste'mol qilingandan keyin mushak oqsili sintezining ortishi: Tadqiqotlar jismoniy mashqlar bilan birgalikda miofibrillar oqsil sintezining fraksiya tezligining oshishini ko'rsatadi; Inglizcha: manba Oziqlanish jurnali, AQShda o'tkazilgan
- Zardob oqsilining qarshilik mashqlaridan tiklanishga ta'siri: tadqiqot oqsil balansi va kuch tiklanishidagi o'zgarishlarni ochib beradi; AQShda o'tkazilgan Ozuqaviy moddalar manbasi
- Kattalarda zardob oqsili va mushak sintezi: sharh oqsil sintezi yo'llarini faollashtirishdagi rolini tasdiqlaydi; Buyuk Britaniya va Kanadada o'tkazilgan Fiziologik hisobotlar manbasi
- Zardob oqsilining jismoniy mashqlar bilan va AKT/mTOR yo'li bilan kombinatsiyasi: meta-tahlil mashqdan keyingi ma'lum soatlarda oqsil sintezining kuchayganligini ko'rsatadi; Manba: Ozuqaviy moddalar, Xitoyda Yevropa va Amerika ma'lumotlariga tayanib o'tkazilgan
Mutaxassislarning fikrlari
- Stuart Phillips: Kanadalik olim zardob oqsili mashg'ulotlar bilan birlashtirilganda mushak oqsili sintezini rag'batlantirishini ta'kidlaydi.
- Oliver Whitard: Britaniyalik tadqiqotchi zardob oqsilidagi leytsinning mushak metabolizmi jarayonlari uchun rolini ta'kidlaydi.
Men parolimni esladim