Yashil yasmiq, Eden Foods, Organik, 454 g

Ta'rif

Yasmiq juda ko'p o'simlik oqsilini o'z ichiga olgan, organizm tomonidan yaxshi so'riladi. U ozgina yog' va ko'plab mikroelementlarni, ayniqsa temirni, shuningdek, kaltsiy, kaliy, magniy, fosfor, mis, molibden, rux, bor, yodni o'z ichiga oladi va B vitaminlari, PP va C vitaminlari manbai hisoblanadi. Yasmiq tarkibida juda ko'p Omega-3, Omega-6 dan yog' kislotalari va u dunyoning ko'plab xalqlarining ratsioniga kiritilgan. Biotus veb-saytida siz nafaqat sotib olishingiz, balki mahsulotlar bilan tanishishingiz, maslahatchilarimizdan to'liq ma'lumot olishingiz mumkin. Folik kislota ham ko'p miqdorda mavjud va bu uni boshqa mahsulotlardan ajratib turadi. Yumshoq, tuproqli lazzatlar yasmiqni mazali sho'rvalar tayyorlash uchun ajoyib qiladi. Qoidaga ko'ra, yasmiq temirni yaxshiroq singdirish uchun ko'plab sabzavotlar (pomidor, qalampir) va o'tlar bilan pishiriladi. Bu haqida, shuningdek, kattalar va bolalar salomatligi uchun foydali bo‘lgan boshqa ko‘plab oziq-ovqat va ichimliklar haqida Biotus veb-saytidan bilib olishingiz mumkin.

Eden Foods, Organic, Green Lentils. , 16 oz (454 g)

Tavsiya etiladigan foydalanish

Tayyorlash uchun:
Sillash kerak emas. Yuvilgan yasmiqni og'ir devorli qozonga soling, suv bilan yoping (3 dyuym balandroq) va qaynatib oling. Issiqlikni kamaytiring, qopqog'ini yoping va 1 soat yoki yasmiq yumshoq bo'lguncha qaynatib oling. Agar xohlasangiz, sabzavot va ziravorlar qo'shishingiz mumkin. Agar siz tuz qo'shsangiz, pishirish tugashidan 10 daqiqa oldin qiling. bosimli pishirgichda (sekin pishirgichda) pishirmang, chunki vana qobiq bilan tiqilib qoladi. Eslatma: 1/2 chashka quruq yasmiq = 1 1/2 stakan pishirilgan

 Boshqa ingredientlar: 

 Ogohlantirish:

Salqin, quruq joyda saqlang.