Melatonin, Melatonin, Puritan's Pride, 5 mg, 60 kapsula

Melatonin - bu odamga sirkadiyalik ritmlarni farqlash, ya'ni kecha va kunduzning o'zgarishiga javob beradigan gormon. Ushbu gormonning 70% tunda ishlab chiqarilganligi sababli, uni "uyqu gormoni" deb atash mumkin. Uxlash vaqtida melatonin kuchni tiklaydi, mustahkamlaydi va, aytish mumkinki, tanamizni tiklaydi. Ushbu gormonning kerakli miqdorini olmagan odamlar (tungi ish, tungi turmush tarzi, uyqusizlik, kunduzgi soatning ko'payishi, tamaki, kofein, spirtli ichimliklar, antidepressantlar, yosh va boshqalar tufayli. Ushbu gormonning yo'qolishini oldini olish uchun siz ba'zilarga rioya qilishingiz kerak. oddiy qoidalar : barcha yorug'lik manbalarini o'chirganda, o'z vaqtida (soat 12 dan oldin) yotish; dietada quyidagi ovqatlarni iste'mol qiling: guruch, mayiz, yong'oq, maydanoz, makkajo'xori, pomidor, turp, anjir, sabzi. Lekin, afsuski. , faqat ma'lum oziq-ovqatlarni iste'mol qilish tananing ushbu gormon bilan to'liq to'yinganligini kafolatlamaydi, chunki ulardagi melatoninning so'rilishi juda past. Bu va boshqa foydali mahsulotlar haqida Biotus veb-saytida batafsil ma'lumot olishingiz mumkin.

Puritanning Pride Extra Strength Melatonin

Foydalanish: Uyquchanlikka olib kelishi uchun kattalar uchun har kuni yotishdan oldin 1 tabletka.

Boshqa ingredientlar:> soya yog'i, jelatin, o'simlik glitserini, sariq asal mumi. Tarkibida 2% dan kam: soya lesitini, titan dioksidi rangi.

Hechsiz: sun'iy qo'shimchalar, konservantlar, shakar, kraxmal, sut, laktoza, soya, kleykovina, bug'doy, xamirturush, baliq, natriy.

Ogohlantirishlar: