Melatonin + Theanine, Melatonin + L-Theanine, Tabiatda ishlab chiqarilgan, 3 mg, 60 kapsula

Melatoninni xalq orasida uyqu gormoni deb atashadi. Pineal bez tomonidan ishlab chiqariladigan, bizning ichki soatimizni (uyqu - uyg'onish) tartibga solib, ularning adashishiga yo'l qo'ymaydi.

Tanaga melatonin ishlab chiqarishga yordam berish uchun. o'ziga xos va kerakli miqdorda biz buzishni yaxshi ko'radigan qoidalarga rioya qilishimiz kerak. Birinchisi, tungi soat 12 dan oldin yotish, barcha yorug'lik manbalarini o'chirish, & nbsp; va eng muhimi, etarlicha uxlash. Siz ushbu gormonning zahiralarini oziq-ovqatdan to'ldirishingiz mumkin: guruch, mayiz, yong'oq, maydanoz, makkajo'xori, pomidor, turp, anjir, sabzi bu bilan yordam berishga tayyor. Ammo faqat olimlar oziq-ovqatdan melatoninning so‘rilishi nihoyatda past degan fikrga tobora ko‘proq moyil bo‘lmoqda. Batafsil maslahat olish uchun Biotus veb-saytida menejerga murojaat qilishingiz mumkin.

Nature Made, Melatonin, 3 mg, 60 Softgels

Maslahat: Uxlashdan 20 daqiqa oldin 1 kapsuladan oling.

Boshqa ingredientlar: o‘rta triglitseridlar, jelatin, glitserin, soya lesitini, suv, asal mumi, maltodekstrin, titan dioksidi (sun’iy rang), ko‘k 1, qizil 40, sariq 6. span>

Tarkibida: sun'iy tatlar, konservantlar,  xamirturush, kraxmal yoki kleykovina mavjud emas.

Ogohlantirishlar:  12 yoshgacha bo'lgan bolalar tomonidan qo'llanilmasligi kerak. Agar muhr buzilgan yoki yo'qolgan bo'lsa, foydalanmang. Agar siz homilador bo'lsangiz, emizikli bo'lsangiz, mashina yoki transport vositasini boshqarsangiz foydalanmang. Otoimmün kasalliklari bo'lgan bemorlar, diabet yoki boshqa endokrin yoki depressiv kasalliklar bilan og'rigan bemorlar foydalanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.  Bolalar qo'li etmaydigan quruq, salqin joyda saqlang.

  ;