Soya oqsili, teksturali, TSP, teksturali soya oqsili, Bobning qizil tegirmoni, 170 g
Soya oqsili o'ziga xos xususiyatlarga ega va yog'lar va uglevodlarni o'z ichiga olmaydi. Bundan tashqari, anabolik gormonlar sekretsiyasini rag'batlantiradi va olib tashlaydi & nbsp; tanadan chiqindilar va toksinlar. Soya oqsili tanadagi xolesterin darajasini nazorat qiladi. Soya oqsilining asosiy afzalligi tuxum oqidan kam bo'lmagan aminokislotalar spektrining mavjudligi va eng muhimi, bu & nbsp; sabzavot kelib chiqishi. Soya oqsillari nafaqat vegetarianlar uchun, balki "quritish" davrida professional sportchilar uchun ham mos keladi. Ayniqsa, qizlar va ayollar uchun aerob mashqlari paytida ovqatni almashtirish uchun tavsiya etiladi.
Soya oqsili oqsilning o'simlik manbai hisoblanadi. Glyutensiz. Vegetarian mahsulot. Yangi ishlab chiqarish usullari soya oqsilidagi barcha tabiiy izoflavonlar va saponinlarni saqlab qolish imkonini beradi. To'yingan yog'lar va xolesterin miqdori past bo'lgan soya proteinini iste'mol qilish yurak xastaliklari xavfini kamaytirishi mumkin. Batafsil maslahat uchun Biotus veb-saytida menejer bilan bog'lanishingiz mumkin
Qanday foydalanish kerak : muzlatgichda saqlang yoki muzlatib qo'ying. 1 stakan granulalar 200 ml qaynoq suv yoki sabzavotli bulonni quying. aralashtiring va 5-10 daqiqaga qoldiring. Mikroto'lqinli pechda pishirish uchun plastik plyonka bilan mahkam yoping va 4 daqiqa davomida pishiring (birinchi 2 daqiqadan keyin tekshiring va kerak bo'lsa, bir oz ko'proq suyuqlik qo'shing).
Tarkibida soya bor.
Ogohlantirish: Ushbu mahsulot hajmi bo'yicha emas, balki og'irligi bo'yicha sotiladi. Paketni ochgandan keyin salqin va quruq joyda saqlang. Ushbu mahsulotni faqat parhez qo'shimchasi sifatida foydalaning. Kilo yo'qotish uchun foydalanmang. Ushbu mahsulot tarkibida tabiiy fitoestrogenlar mavjud.
Tarkib: | ||
Qism: 17g | ||
Porsiya soni: 12, 26 | ||
| Bir porsiya tarkibi | kunlik ehtiyojning%** |
Kaloriyalar | 100 | |
Yog'li kaloriyalar | 15 | |
Jami yog' | 2g | 3% * |
To'yingan yog'lar | 0 y | 0% |
Trans yog' |   ;0 g | |
Xolesterin | 0% | |
Natriy | 0mg > span> | 0% |
Jami uglevodlar | 6g | 2% |
Xun tolasi | 4g | 16% |
Shakar | 2 g | |
Protein (oqsil) | 9 g | |
Kaltsiy | 6% | |
Temir | 10% | |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C | 0% | |
**S to'quv kerak> asosida 2000 kaloriya dietasi. Kunlik qiymat har xil kaloriya ehtiyojlariga qarab yuqori yoki pastroq boʻlishi mumkin. | ||
Kaloriyalar: | 2000 | 2500 |
Jami yog' Kamroq | 65g | 80g |
To'yingan yog' Kamroq | 20g | 25g |
Xolesterin Kamroq | 300 mg | 300 mg |
Natriy Kamroq | 2 400 mg | 2 400 mg |
Jami uglevodlar | 300g | 375g |
Xun tolasi | 25 g | 30 r |
Mijoz savollari
Savolingizni bering
mijozlar sharhlari
0
Kirish sahifasiga qaytish