Uyqu uchun melatonin, uyqu melatonin, tabiat haqiqati, 1 mg, 180 tabletka

Melatonin - bu odamga sirkadiyalik ritmlarni ajrata oladigan, ya'ni kecha va kunduzning o'zgarishiga javob beradigan gormon. Ushbu gormonning 70% tunda ishlab chiqarilganligi sababli, uni "uyqu gormoni" deb atash mumkin. Uxlash vaqtida melatonin kuchni tiklaydi, mustahkamlaydi va, aytish mumkinki, tanamizni tiklaydi. Ushbu gormonning kerakli miqdorini olmaydigan odamlar (tungi ish, tungi turmush tarzi, uyqusizlik, kunduzgi soatning ko'payishi, tamaki, kofein, spirtli ichimliklar, antidepressantlar, yosh va boshqalarni iste'mol qilish tufayli. Ushbu gormonni yo'qotishning oldini olish uchun siz buni qilishingiz kerak. ba'zi oddiy qoidalarga rioya qiling: o'z vaqtida yotish (kechasi soat 12 dan oldin), barcha yorug'lik manbalarini o'chirib, quyidagi ovqatlarni iste'mol qiling: guruch, mayiz, yong'oq, maydanoz, makkajo'xori, pomidor, turp, anjir, sabzi; Ammo, afsuski, faqat ma'lum mahsulotlardan foydalanish tananing ushbu gormon bilan to'liq to'yinganligini kafolatlamaydi, chunki ulardagi melatoninning so'rilishi juda past bo'ladiTabiat haqiqati Bir porsiyada 1 mg melatonin mavjud tungi uyquni yaxshilash, davriy uyqusizlikka qarshi kurash.

Biotus veb-saytida siz nafaqat mahsulotlarni xarid qilishingiz va ular bilan tanishishingiz, balki to'liq ovqatlanishingiz ham mumkin. bizdan olingan ma'lumotlar maslahatchilar.

Nature's Truth, Sleep Melatonin, 1 mg, 180 Tablets.

Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar:Kattalar yotishdan 30 daqiqa oldin 1 tabletkadan ichishadi. , chunki melatonin uyquchanlikka olib kelishi mumkin. Ushbu mahsulot faqat qisqa muddatli, vaqti-vaqti bilan foydalanish uchun mo'ljallangan. Tavsiya etilgan dozadan oshib ketmang.

Boshqa ingredientlar:Dikalsiy fosfat, tsellyuloza (sabzavot manbai), krospovidon, oʻsimlik magniy. stearat, o'simlik stearin kislotasi, kremniy dioksidi.

Tarkibida: kleykovina, bug'doy, xamirturush, sut, laktoza, soya, sun'iy ranglar, sun'iy lazzatlar, sun'iy tatlandırıcılar, konservantlar. 

Ogohlantirishlar:homilador yoki emizikli ayollar yoki yoshga to'lmagan shaxslar uchun mo'ljallanmagan. 18 yoshda. Agar biron bir dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki biron bir kasallikka duchor bo'lsangiz, ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. Agar biron bir nojo'ya reaktsiyalar yuzaga kelsa, darhol ushbu mahsulotni ishlatishni to'xtating va shifokoringizga murojaat qiling. Tavsiya etilgan dozadan ortiq iste'mol qilish mashinani boshqarish yoki og'ir mexanizmlarni boshqarish qobiliyatini buzishi mumkin. Qopqoq ostidagi muhr shikastlangan yoki etishmayotgan bo'lsa, foydalanmang. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Salqin va quruq joyda saqlang.