Melatonin, Melatonin, Source Naturals, 2,5 mg, 60 tab

Melatonin, 20 mg, Melatonin, 20 mg

Melatoninni xalq orasida atirgul deb atashadi. gormonli uyqu. Pineal bez tomonidan ishlab chiqariladigan, u bizning ichki soatimizni (uyqu - uyg'onish) tartibga soladi, ularning adashishiga yo'l qo'ymaydi.Tanaga o'z-o'zidan va kerakli miqdorda melatonin ishlab chiqarishga yordam berish uchun siz qoidalarga amal qilishingiz kerak. biz sindirishni juda yaxshi ko'ramiz. Birinchi – barcha yorug'lik manbalarini o'chirib, tungi soat 12 dan oldin yotishga boring, & nbsp; va eng muhimi – etarlicha uxlang. Siz ushbu gormonning zahiralarini oziq-ovqatdan to'ldirishingiz mumkin: guruch, mayiz, yong'oq, maydanoz, makkajo'xori, pomidor, turp, anjir, sabzi bu bilan yordam berishga tayyor. Ammo faqat olimlar melatoninning oziq-ovqatdan so'rilishi juda past degan fikrga tobora ko'proq moyil bo'lmoqda. Melatonin  sezilarli darajada kamayadi. Shuning uchun uyqu buzilishi, tez-tez uyg'onish va natijada uyqusizlik. Batafsil maslahat olish uchun Biotus veb-saytida menejer bilan bog'lanishingiz mumkin

Tavsiyalar foydalanish: 

Uxlashdan oldin 1 tabletka oling; Ba'zi odamlar uchun 1/2 tabletka etarli bo'lishi mumkin. Kuniga ikkitadan ortiq tabletkalarni qabul qilmang. Planshetni til ostiga qo'ying va asta-sekin erishi uchun qoldiring.

Boshqa ingredientlar:

Sorbitol, mannitol, tabiiy apelsin ta'mi, magniy stearati va stearin kislotasi.

Ogohlantirishlar:  

Salqin va quruq joyda mahkam yopilgan holda saqlang. Kunduzi foydalanish tavsiya etilmaydi. Homilador va emizikli ayollar, bolalar va o'smirlar, shuningdek, epilepsiya tarixi bo'lgan shaxslar uchun tavsiya etilmaydi. Avtotransport yoki boshqa mexanizmlarni boshqarayotganda foydalanmang.