Melatonin Plus Magnezium, Kirkman Labs, 100 kapsula

Melatoninni xalq orasida uyqu gormoni deb atashadi. Pineal bez tomonidan ishlab chiqarilgan, u bizning ichki soatimizni (uyqu - uyg'onish) tartibga solib, ularning adashishiga yo'l qo'ymaydi. Tananing o'z-o'zidan va kerakli miqdorda Melatonin ishlab chiqarishiga yordam berish uchun siz biz juda ko'p buzishni yaxshi ko'radigan qoidalarga amal qilishingiz kerak. Birinchisi, tungi soat 12 dan oldin yotish, barcha yorug'lik manbalarini o'chirish va eng muhimi, etarlicha uxlash. Siz ushbu gormonning zahiralarini oziq-ovqatdan to'ldirishingiz mumkin: guruch, mayiz, yong'oq, maydanoz, makkajo'xori, pomidor, turp, anjir, sabzi bu bilan yordam berishga tayyor. Kofein va kofein o'z ichiga olgan preparatlarni iste'mol qilish: tamaki, spirtli ichimliklar, antidepressantlar va ba'zi yallig'lanishga qarshi dorilar - melatonin ishlab chiqarish sezilarli darajada kamayadi. Demak, uyqu buzilishi, tez-tez uyg'onish va natijada uyqusizlik. Batafsil maslahat olish uchun Biotus veb-saytidagi menejerga murojaat qilishingiz mumkin.

Kirkman Labs, Melatonin Plus Magnesium,

Foydalanish:kuniga 1 tabletka 30 yotishdan bir daqiqa oldin.

Boshqa ingredientlar:magniy oksidi, mikrokristalin tsellyuloza, magniy stearati (sabzavot), melatonin, tsellyuloza kapsulasi.

Bepul. :Shakar, kraxmal, soya, bug'doy, kazein, kleykovina, sut, makkajo'xori, tuxum, konservantlar, xamirturush, jelatin, lazzatlar, ranglar.

Ogohlantirishlar: /p>

Quruq, salqin joyda saqlang. Magniy qo'shimchalari ichak faoliyatida o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, foydalanishni to'xtating yoki shifokor bilan maslahatlashing.

Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang.