Мелатонин плюс магний, Melatonin Plus Magnesium, Kirkman Labs, 100 капсул

Мелатонин в народе называют гормоном сна. Вырабатываясь шишковидной железа, именно он регулирует наши внутренние часы (сна - бодрствования), не давая им сбиться с ритма. Для того, чтобы помочь организму вырабатывать Мелатонин самостоятельно и в необходимых количествах, нужно следовать правилам, которые мы так любим нарушать. Первое – ложиться спать до 12 часов ночи, выключая все источники света и главное – высыпаться. Можно пополнить запасы этого гормона и из продуктов питания: рис, изюм, орехи, петрушка, кукуруза, помидоры, редька, инжир, морковь –готовы с радостью в этом помочь. Потреблении кофеина и содержащих кофеин препаратов: табака, алкоголя, антидепрессантов и некоторых противовоспалительных средств - выработка мелатонина значительно сокращается. Отсюда нарушение сна, частые просыпания и как следствие - бессонница. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.

Kirkman Labs, Melatonin Plus Magnesium,

Способ применения: по 1 таблетке в день перед сном за 30 минут.

Другие ингредиенты: оксид магния, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния (овощной), мелатонин, капсула из целлюлозы.

Не содержит: сахара, крахмала, сои, пшеницы, казеина, клейковины, молока, кукурузы, яиц, консервантов, дрожжей, желатина, ароматизаторов, красителей.

Предупреждения:

Хранить в сухом, прохладном месте. Добавки с магнием может вызвать изменения в работе кишечника. Если это произойдет, то прекратить использование или обратиться к врачу.

Хранить в недоступном для детей месте.