Селен мне прописал эндокринолог, принимаю курсами. Он помогает поддерживать хорошее состояние кожи на лице и на теле. Раньше часто появлялись прыщи на руках, спине и лице. Сейчас такого не наблюдаю и чувствую себя тоже намного лучше.
Селен в умеренном количество очень важен для щитовидной железы. После того, как я начала его принимать, то улучшилось и состояние кожи, и урегулировался цикл, и настроилось питание. Чувствую себя отлично! Но доктор предупредил, что долго принимать нельзя, поскольку переизбыток тоже вреден.
Я вспомнил свой пароль