Масло МСТ, MCT Oil, Now Foods, Sports, органик, 473 мл

О продукте

Чувствуете, что после перехода на низкоуглеводное питание или просто в середине напряженного рабочего дня силы резко исчезают, а мозг отказывается фокусироваться на задачах? Обычные жиры из рациона требуют много времени на переваривание, тогда как организму необходимо стабильное топливо. Масло MCT от бренда NOW Sports — это источник чистой энергии, которая очень легко и оперативно усваивается. Оно способствует поддержке высокой активности в течение дня, позволяет контролировать вес и является идеальным дополнением к кето-диете, сохраняя длительное чувство сытости и бодрости.

Среднецепочечные триглицериды (МСТ) — это особый тип жиров, которые естественным образом содержатся в кокосовом масле. Благодаря более короткой углеродной структуре, они легче всасываются из желудочно-кишечного тракта и не откладываются в жировые запасы. Вместо этого они направляются непосредственно в печень, где оперативно превращаются в кетоны — альтернативный источник энергии для мозга и мышц. Продукт от NOW Sports состоит из самых ценных фракций: 50%-80% каприловой кислоты (C8), 20%-50% каприновой кислоты (C10), которые обеспечат хорошую поддержку термогенеза.

• Форма выпуска: жидкость, 473 мл.
• Рекомендуемая суточная порция: 1 столовая ложка (15 мл).
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: USDA органик, органический продукт сертифицирован QAI, подходит для кето-диеты, веганский, без ГМО, без гексана, халяль, стандарт качества GMP, протестировано на отсутствие стероидов. Не содержит дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, рыбы, моллюсков или кунжута.

Для чего принимать

• Поддержка уровня энергии — благодаря особенностям своего строения и легкому усвоению, МСТ служат доступным источником энергии для клеток. Это способствует поддержке высокой физической и умственной активности, а также плавному высвобождению жизненных сил на протяжении дня.

• Контроль массы тела — замена других жиров на среднецепочечные триглицериды способствует ускорению обмена веществ и стимулирует термогенез. Масло МСТ позволяет дольше сохранять чувство сытости, что делает его отличным помощником в поддержке здорового веса и состава тела.

• Улучшение концентрации внимания — кетоны, образующиеся при расщеплении масла, являются высококачественным питанием для нейронов головного мозга. Это может способствовать ясности ума и способности легче фокусироваться на сложных задачах даже во время строгой диеты.

• Поддержка спортивных результатов — использование МСТ в качестве источника энергии позволяет организму экономить гликоген в мышцах. Это поддержит общую выносливость во время интенсивных или длительных физических нагрузок.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 столовая ложка (15 мл) в сутки.

Когда принимать: принимайте по 1 столовой ложке (15 мл) ежедневно. Масло MCT также можно использовать в качестве заменителя обычных масел в заправках для салатов, соусах или при приготовлении пищи. Не рекомендуется использовать для жарки из-за низкой температуры дымления.

Лучше действует вместе с:

• Жирорастворимыми витаминами (D3, K2, A, E) — масло МСТ выступает отличным транспортным средством, способствующим их полноценному усвоению.

Стоит избегать комбинаций с:

• Большим количеством простых углеводов и сахара — одновременный прием сводит на нет кетогенное действие масла и может привести к избытку калорий.

Условия хранения: хранить в прохладном, сухом и темном месте в плотно закрытой оригинальной упаковке. После открытия продукт можно хранить в холодильнике или при комнатной температуре. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Масло МСТ может вызывать расстройства желудочно-кишечного тракта. Чтобы снизить это действие, принимайте во время еды. В данном продукте возможны естественные вариации цвета. 

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как правильно пить масло МСТ для похудения?

Масло лучше всего употреблять утром или перед тренировкой. Если вы только начинаете знакомство с МСТ, начинайте с небольших порций (с 1 чайной ложки), постепенно доводя до полной столовой ложки. Добавка позволяет контролировать аппетит, но ее калорийность (130 ккал на порцию) обязательно следует учитывать в общем суточном рационе.

Можно ли на нем жарить еду?

Нет, это масло не рекомендуется использовать для жарки. Оно имеет довольно низкую температуру дымления, поэтому при нагревании выше определенного предела его структура разрушается. Лучше всего добавлять его в готовые блюда, салаты или теплые напитки.

Имеет ли это масло ярко выраженный вкус или запах кокоса?

Нет, органическое масло MCT от NOW Sports проходит специальный процесс очистки и фракционирования, благодаря которому оно становится нейтральным на вкус и запах. Это делает его идеальным дополнением к кофе, смузи, протеиновым коктейлям или салатным заправкам, так как оно совершенно не перебивает вкус ваших любимых блюд.

Когда лучше принимать добавку — до тренировки или после нее?

Для достижения наилучших результатов масло рекомендуется употреблять приблизительно за полчаса до начала физических нагрузок. Оно легко усваивается и обеспечит мышцы стабильным источником энергии, что способствует поддержке выносливости. После тренировки лучше отдать предпочтение белковым продуктам для восстановления мышечных волокон.

Исследования о пользе

Действие среднецепочечных триглицеридов на массу и состав тела. Метаанализ клинических испытаний свидетельствует, что замена длинноцепочечных жиров на МСТ в ежедневном рационе может способствовать умеренному снижению массы тела и уменьшению объемов жировой ткани. 
Источник: PubMed – Effects of medium-chain triglycerides on weight loss and body composition 

Использование МСТ для поддержки когнитивных функций. Исследования демонстрируют, что каприловая (С8) и каприновая (С10) кислоты легко метаболизируются в кетоновые тела, которые являются стабильным источником энергии для нейронов. Это может способствовать поддержке нормальной работы мозга и улучшению общего фокуса. 
Источник: NIH Office of Dietary Supplements – Medium-chain fatty acids: Nutritional phenomena and functional applications