Валериана, Valerian Root, Rainbow Light, корень, без спирта, 59 мл

О продукте

Часами смотрите в потолок, прокручивая в голове события дня, а утром чувствуете себя так, будто совсем не отдыхали? Из-за постоянных ежедневных стрессов и информационной перегрузки нервная система часто остается в состоянии напряжения, что может затруднять естественный переход организма к отдыху. Экстракт корня валерианы без спирта от Rainbow Light — это мягкая естественная поддержка для тех, кто стремится восстановить здоровый режим сна и эмоциональный баланс. Эта добавка способствует успокоению нервной системы, позволяет расслабиться вечером и делает засыпание более комфортным. Благодаря концентрированной жидкой форме без содержания алкоголя, экстракт усваивается мягко и оперативно, даря чувство спокойствия без ощущения «тяжелой головы» на следующее утро.

Корень валерианы — это одно из самых известных растений, традиционно используемых для поддержки расслабления и здорового сна. Его активные компоненты, в частности валереновая кислота, взаимодействуют с рецепторами ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) в мозге. ГАМК является естественным нейромедиатором, отвечающим за торможение нервных импульсов. Способствуя поддержке ее нормальной работы, валериана мягко снижает возбудимость нервной системы, позволяя организму естественным путем перейти в состояние покоя.

• Форма выпуска: жидкость (жидкий экстракт), 59 мл.
• Рекомендуемая суточная порция: 2 мл.
• Рекомендуемый возраст: взрослым от 18 лет.
• Сертификация и особенности: без ГМО, веганский продукт. Не содержит: пшеницу, глютен, молоко, древесные орехи, арахис, яйца, рыбу, моллюски, искусственные ароматизаторы и подсластители.

Для чего принимать

• Ускоренное погружение в сон — активные вещества экстракта позволяют снизить активность нервной системы в вечернее время. Это позволяет сократить время, необходимое для перехода ко сну, и способствует более плавному завершению дня.

• Поддержка качества и глубины сна — валериана способствует поддержке здоровых фаз отдыха, что позволяет избежать ощущения разбитости. Это дает возможность организму нормально восстановиться и проснуться утром с чувством бодрости.

• Снижение нервного напряжения — корень валерианы поддержит нормальный эмоциональный фон после стрессовых ситуаций и тяжелых умственных нагрузок. Он способствует мягкому расслаблению, уменьшению дискомфорта от ежедневных переживаний.

• Высокая биодоступность — жидкая форма экстракта без содержания спирта позволяет активным компонентам усваиваться скорее, чем в традиционных капсулах. Кроме того, такой формат комфортен для желудка и подходит людям с чувствительным пищеварением.

Инструкция по применению

Количество в день: 2 мл в сутки.

Когда принимать (для взрослых): принимать по 2 мл ежедневно, растворив в небольшом количестве воды, перед сном по мере необходимости.

Лучше действует вместе с:

• Магнием — синергично поддержит расслабление мышц и нервной системы, активируя подготовку организма ко сну.

• Мелатонином — может использоваться вместе для поддержки циркадных ритмов, особенно во время смены часовых поясов (джетлага).

• Витаминами группы В — способствуют поддержке общего здоровья нервной системы при интенсивных ежедневных нагрузках.

Следует избегать комбинаций с:

• Алкоголем и другими успокаивающими — совместный прием может чрезмерно увеличить расслабляющее действие и вызвать сильную сонливость или вялость.

• Стимуляторами (кофеин, энергетические напитки) — они конкурируют с действием добавки, нейтрализуя успокаивающее действие валерианы.

Условия хранения: хранить в прохладном, сухом месте с плотно закрытой крышкой. Избегать чрезмерного нагревания. Хранить в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: не предназначено для использования беременными или кормящими женщинами, а также лицами младше 18 лет. Может вызывать сонливость. При возникновении каких-либо побочных реакций немедленно прекратите использование этого продукта и обратитесь к врачу. Употребление в дозировке, превышающей рекомендуемую, может ухудшить способность управлять транспортным средством или тяжелой техникой. Защита от вскрытия: не использовать, если защитная пломба повреждена или отсутствует.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Вызывает ли этот экстракт валерианы привыкание?

Валериана является естественной растительной добавкой и, как правило, не вызывает привыкания при соблюдении рекомендуемой дозировки. Она поддержит собственные механизмы расслабления организма, поэтому вы можете прекратить ее прием в любое время без чувства дискомфорта.

За какое время до сна лучше принимать капли?

Оптимально принимать экстракт примерно за 30–60 минут до запланированного сна. Жидкая форма позволяет активным веществам скорее усваиваться, плавно подготавливая вашу нервную систему к ночному отдыху.

Можно ли садиться за руль утром после приема валерианы?

Если вы принимали добавку накануне вечером и у вас было достаточно времени для полноценного сна, утренняя сонливость обычно не беспокоит. Однако производитель предупреждает: непосредственно после приема продукта или при превышении дозы управлять автомобилем или сложной техникой не рекомендуется.

Чем жидкий экстракт без спирта отличается от валерианы в таблетках?

Жидкая форма без алкоголя начинает усваиваться скорее, так как организму не требуется время на растворение оболочки таблетки или капсулы. Кроме того, бесспиртовая формула не раздражает слизистую оболочку желудка и подходит людям, избегающим употребления алкоголя даже в минимальных дозах.

Исследования о пользе

Экстракт валерианы и поддержка качества сна. Систематический обзор и мета-анализ исследований отметили, что прием корня валерианы может способствовать субъективному улучшению качества отдыха. Ученые отметили поддержку нормального засыпания без значительных побочных реакций.
Источник: PubMed – Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis 

Воздействие валереновой кислоты на ГАМК-рецепторы. Исследования механизмов действия выявили, что валереновая кислота (один из ключевых активных компонентов растения) способна модулировать рецепторы ГАМК. Это подтверждает ее свойства по мягкой поддержке нервной системы и снижению повседневного напряжения.
Источник: PubMed – GABA A receptors as in vivo substrate for the anxiolytic action of valerenic acid