Витамин D3, Vitamin D3, Swanson, высокоэффективный, 125 мкг (5000 МЕ), 90 гелевых капсул

О продукте

Просыпаетесь уставшим даже после долгого сна, а любое похолодание сразу оборачивается сезонной простудой и слабостью? При недостатке солнечного света и из-за постоянного пребывания в помещении запасы витамина D в организме интенсивно истощаются. Этот нутриент работает скорее как гормон, непосредственно регулируя иммунные реакции и обмен кальция. Витамин D3 5000 МЕ от Swanson — это добавка, которая поставляет организму активную форму холекальциферола. Она способствует поддержке крепкого иммунитета, сохранению плотности костей и зубов, а также положительно действует на общий уровень энергии и жизненный тонус.

Витамин D3 (холекальциферол) — это биологически активное вещество, которое в естественных условиях синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей. Он играет критическую роль в регуляции фосфорно-кальциевого обмена, работе иммунной и нервной систем. В современном мире недостаток этого витамина очень распространен из-за офисного стиля жизни, активного использования солнцезащитных кремов и проживания в широтах с недостаточной солнечной активностью.

Форма выпуска: 90 гелевых капсул.

Рекомендуемая суточная порция: 1 капсула.

Рекомендуемый возраст: взрослым от 18 лет.

Сертификация и особенности: содержит натуральное льняное масло для лучшего усвоения, содержит сульфиты. Научно обоснованное качество с 1969 года.  

Для чего принимать

• Поддержка крепости костей и зубов — витамин D3 критически необходим для того, чтобы организм мог максимально усваивать минералы кальция и фосфора из пищи. Это обеспечит поддержку нормальной плотности костной ткани и крепости зубов на протяжении всей жизни.

• Укрепление иммунной защиты — этот нутриент активно участвует в работе иммунной системы, оптимизируя способность организма противостоять сезонным вызовам. Регулярный прием способствует поддержке общего иммунитета и может способствовать более скорому восстановлению.

• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы — правильное распределение минералов в организме позволяет предотвращать их чрезмерное накопление в артериях. Таким образом, витамин D3 способствует поддержке эластичности сосудов и нормальной работы сердца.

• Поддержка энергии и эмоционального фона — достаточный уровень «солнечного витамина» играет важную роль в функционировании нервной системы и поддержке хорошего настроения. Это дает возможность бороться с ощущением постоянной усталости и может увеличить общий тонус организма.

Инструкция по применению

Количество в день: 1 капсула в сутки.

Когда принимать: в качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле в день во время еды, запивая водой.

Лучше действует вместе с:

• Витамином K2 — направляет усвоенный кальций непосредственно в костную ткань.

• Магнием — участвует в биохимических процессах превращения витамина D в его активную форму в организме.

Стоит избегать комбинаций с:

• Препаратами для снижения веса (блокаторами жиров) — могут препятствовать полноценному всасыванию жирорастворимых витаминов в кишечнике.

• Большими дозами витамина Е — они могут конкурировать за усвоение, если принимать их одновременно.

Условия хранения: хранить в прохладном, сухом месте. Не хранить в холодильнике. Хранить в недоступном для детей месте. 

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Не принимайте этот продукт во время беременности или кормления грудью. Проконсультируйтесь с врачом перед применением, если вы имеете заболевание, особенно гиперкальциемию или заболевания почек. Этот продукт следует использовать под наблюдением медицинского работника для контроля уровня витамина D в крови. Не предназначен для использования детьми. Не использовать, если защитная пленка повреждена.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как понять, что мне не хватает витамина D3?

Признаками недостатка могут быть постоянная усталость, слабость в мышцах, ухудшение настроения, ломкость волос и частые сезонные простуды. Точно определить недостаток можно, сдав лабораторный анализ крови на 25-OH витамин D.

Можно ли принимать 5000 МЕ каждый день длительное время?

Доза 5000 МЕ (125 мкг) считается высокоактивной и обычно используется для восстановления нормального уровня при уже существующем дефиците. Длительный прием должен обязательно проходить под наблюдением врача и с периодическим контролем уровня витамина в крови.

Почему в составе есть льняное масло и сульфиты?

Витамин D3 является жирорастворимым, поэтому нуждается в жирах для качественного всасывания в кишечнике. Льняное масло выполняет роль натуральной базы, способствующей максимальному усвоению. Сульфиты в микродозах могут присутствовать как технологический компонент при производстве желатиновой капсулы.

Через какое время я почувствую результат?

Все зависит от начального уровня витамина в организме. Обычно первые положительные изменения, такие как повышение уровня энергии и улучшение общего тонуса, можно заметить через 3–4 недели регулярного приема.

Нужно ли делать перерыв в приеме на лето?

Если вы целый день работаете в офисе, используете солнцезащитный крем или редко бываете на открытом солнце в дневное время, то организм может нуждаться в поддержке даже летом. Однако дозировку на летний период лучше корректировать вместе с врачом.

Исследования о пользе

Роль витамина D в здоровье костей. Исследования демонстрируют, что достаточный уровень витамина D способствует максимальному усвоению кальция в кишечнике и поддержке необходимой концентрации минералов, что критически важно для нормальной минерализации костей и сохранения их плотности.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements — Vitamin D Fact Sheet for Health Professionals

Воздействие витамина D на иммунную функцию. Согласно научным обзорам, недостаток витамина D может увеличивать восприимчивость организма к инфекциям. В то же время достаточное потребление этого нутриента способствует надлежащему функционированию иммунной системы и поддержке защитных сил организма.
Источник: NIH Office of Dietary Supplements — Dietary Supplements for Immune Function and Infectious Diseases